Котешка стъпка: какви са противопоказанията и кога да я избягваме

Котешката стъпка е нежна билка с противовъзпалително и антиоксидантно действие, но може да предизвика нежелани реакции при определени състояния. Според някои споделени мнения на специалисти, тя не е подходяща за всички заболявания и трябва да се приема с повишено внимание. В следващите редове ще разгледаме кога не се приема котешка стъпка, какви са възможните рискове и как да се предпазите от тях. 

Може ли котешката стъпка да бъде безопасна при хронични заболявания?

При проучвания върху животни не е установена токсичност на див босилек. Счита се, че съдържащите е тритерпеноиди и фенолни съединения могат да имат имуностимулиращ ефект, което е от значение за хора с хронични възпалителни заболявания. Хората с хронични заболявания, като артрит или диабет трябва да бъдат внимателни поради потенциални взаимодействия с лекарства, макар че директни хипогликемични ефекти не са доказани при хора.

Хора с бъбречни или чернодробни заболявания трябва да са внимателни, тъй като липсват достатъчно данни за безопасност при тези състояния, въпреки ниското съдържание на сапонини. Ако планирате прием на котешка стъпка, препоръчително е преди това да се консултирате със специалист, особено ако приемате медикаменти редовно.

Защо не се препоръчва при бременност и кърмене?

Липсват данни за безопасността на котешката стъпка по време на бременност. Като част от семейство Lamiaceae, тя се избягва от предпазливост, подобно на други билки с недоказан профил по време на бременност и кърмене. Поради недоказаната безопасност и потенциално преминаване на активни съединения кърмата, приемът на див босилек трябва да бъде избягван или извършван само след консултация с медицинско лице.

Има ли рискове за хора с автоимунни заболявания?

Котешката стъпка, може да повлияе на имунната система, което e противопоказно за хора с автоимунни заболявания, като лупус или ревматоиден артрит. Няма достатъчно изследвания, които да потвърждават прекия ефект, но съдържащите се имуномодулиращи съединения в билката, теоретично, могат да въздействат или влошат заболяването. При автоимунни заболявания е препоръчително да се избягва самостоятелното лечение с котешка стъпка и постоянна консултация с ревматолог или имунолог.

Котешката стъпка се използва, като естествено средство за общо укрепване на организма и имунната система. Въпреки това съчетаването с лекарства за кръвно налягане, съсирване и сърдечни заболявания, може да доведе до противопоказания. 

Подходяща ли е при високо кръвно налягане?

Няма директни противопоказания за хипертония и приема на котешка стъпка. Някои сродни билки на котешката стъпка имат вазодилататори (разширяващи кръвоносните съдове) ефекти, които при взаимодействие с лекарства могат да понижат кръвното налягане твърде много.

Преглед от 2024 г. споделя за вазодилататори феноли, които потенциално могат да подобрят антихипертензивната терапия, като рискуват хипотония. Поради лимитираните доказателства се препоръчва ако приемате лекарства да избягвате употребата на билката или да става само под медицинско наблюдение.

Влияе ли на хора с проблеми със съсирването на кръвта?

Дивият босилек съдържа хемостатични съединения, които могат да намалят или да спрат кървенето. При лица с тромбоза или нарушение на кръвосъсирването, обаче, приемът, може да бъде рисков. Комбинирането на котешка стъпка с антикоагуланти трябва да бъде избягвано, защото може да намали ефективността на лекарствата.

Данни на NIH, показват че билки с хемостатични ефекти могат да повишат риска от съсиреци. Затова преди прием е важно да се консултирате с хематолог или специалист.

Може ли да се комбинира с лекарства за сърце?

Няма изследвания, които да потвърждават безопасността на прием на див босилек с лекарства за сърце. Липсват проучвания за безопасност при комбиниране с кардиологични лекарства поради потенциални фармакокинетични взаимодействия, приемът изисква медицинско наблюдение. 

Някои от активните съединения на котешка стъпка могат да предизвикат взаимодействие с лекарства, които променят ефекта на имуносупресори, антикоагуланти или антибиотици. Въпреки естественият ѝ произход употребата на билката паралелно с медикаменти изисква повишена предпазливост. 

С кои медикаменти за имунната система не трябва да се приема?

Препоръчително е котешката стъпка да не се приема с имуносупресори като циклоспорин или лекарства за автоимунни заболявания. Нейните COX-2 (противовъзпалителни) ефекти могат да засилят или отслабят обичайното действие на лекарствата. Комбинирането без медицинско наблюдение не се препоръчва. 

Опасна ли е комбинацията с антикоагуланти?

Хемостатичното действие на котешката стъпка може да взаимодейства с антикоагулантната терапия, повишавайки риска от опасни съсиреци. Ако приемате медикаменти, разреждащи кръвта, е по-добре да избягвате употребата на билката, освен при медицинско наблюдение, което редовно да следи кръвните показатели и индивидуалното състояние. 

Какви нежелани реакции може да предизвика при комбиниране антибиотици?

Антибактериалните ефекти на котешката стъпка могат да засилят действието на антибиотиците, но едновременно с това могат да предизвикат стомашно-чревни разстройства като диария и гадене. Това се обяснява с високото съдържание на полифеноли и танини, които променят микробния баланс и могат да раздразнят лигавицата при по-чувствителни хора Преглед от 2021 г. не споделя за странични реакции при комбиниране на билково и антибиотичното лечение с Clinopodium vulgare, но е по-безопасно да се избягва едновременният им прием без лекарска консултация.

За да се възползвате максимално от ползите на билката по безопасен начин, трябва да сте запознати какви рискове и странични ефекти се крият и при какви обстоятелства са възможни да се проявят. В следващите редове ще разгледаме най-често описаните нежелани ефекти и как да се избегнат.

Може ли да предизвика странични реакции?

Котешката стъпка, може да предизвика странични реакции при различни състояния, взаимодействие с лекарства или съпътстващи заболявания. При хора, алергични към растения от семейство Lamiaceae (мента, босилек, риган) може да се появи върху кожата като зачервяване, сърбеж и дразнене. Препоръчително е преди прием да се пробва чрез тест пач за наличие на алергия и при положителни резултати приема да се избягва.

Какви хранителни проблеми може да се появят?

Обикновено в малки и контролирани дози, котешката стъпка е безопасна, но при някои рискови групи трябва да се избягва самостоятелният прием, без медицинско мнение и оценяване на индивидуалното състояние. Макар и малки количества, сапонините, съдържащи се в листата, могат да увеличат секрецията на жлъчни киселини и да раздразнят стомаха при хора с гастрит или язва. В редки случаи сапонините могат да предизвикат подуване, гадене или диария, особено ако приема на билката става на празен стомах или в големи дози. За да се избегне дискомфорт, се препоръчва котешката стъпка да се приема след хранене и съгласно медицинските препоръчителни дози. 

Има ли риск от главоболие, замайване или отпадналост?

Обичайно котешката стъпка не предизвиква неврологични ефекти, но хора с ниско кръвно налягане могат да усетят замайване или отпадналост заради вазодилататорното си действие. При наличие на такива симптоми е препоръчително употребата да бъде прекратена. 

Котешката стъпка е традиционна билка с доказани антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, но употребата ѝ изисква информираност, мярка и консултация със специалист.

Благодарение на флавоноидите и фенолните киселини, тя може да подкрепи имунната защита и възстановителните процеси, но при определени състояния и взаимодействие с лекарства рисковете надвишават ползите. Въпреки че се смята за щадяща билка, тя може да взаимодейства с редица медикаменти и да предизвика странични ефекти при определени здравословни състояния. За оптимална безопасност и минимизиране на рисковете, приемът на котешка стъпка трябва винаги да бъде съгласуван с медицинско лице.

Кои групи хора трябва да се консултират задължително с лекар?

Обикновено котешката стъпка е безопасна в малки и контролирани дози, но при някои рискови групи приемът може да е противопоказен, ако липсва медицинско мнение и оценяване на индивидуалното състояние. Рисковите групи включват:

• Хора с автоимунни или хронични заболявания;

• Бременни и кърмещи жени;

• Лица с редовен прием на лекарства за сърце, кръвно налягане и антикоагуланти. 

Какви алтернативни билки се използват в България?

Алтернативни билки с подобен ефект, които се препоръчват от традиционното българско билколечение включват:

• Лайка - при възпаление и храносмилане;

• Мурсалски чай - за имунна и когнитивна подкрепа;

• Невен - за заздравяване на рани и при грижа за кожата.

Може ли котешката стъпка да се използва за профилактика?

Котешка стъпка може да се използва като традиционно средство за укрепване на организма и имунната система. Въпреки това, преди започване на профилактичния прием да се консултирате с лекар, особено ако имате хронични заболявания, приемате медикаменти или сте бременна/кърмеща жена, за да избегне противопоказания и да се осигури подходяща дозировка. 

Котешката стъпка взаимодейства ли с други билки?

Подобно на медикаментите, котешката стъпка може да взаимодейства и с други билки, особено с такива с подобни ефекти на нейните.

Какви са първите признаци, че трябва приема на котешка стъпка да се спре?

Приемът на котешка стъпка трябва да се прекрати незабавно при наличие на симптоми като главоболие, замайване, гадене, повръщане, диария или алергични реакции като обрив, сърбеж и затруднено дишане. 

Колко дълго е безопасен приема на котешка стъпка?

Продължителността на безопасен прием зависи от индивидуалното състояние и целта на употребата. Поради липсата на дългосрочни проучвания за безопасност, винаги се препоръчва консултацията с лекар за оптимален период на прием, особено ако се планира продължителна употреба.

Източници:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31568851/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7291392/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbdv.202101002

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995932/