Профилактика на здравето посредством естествените сили на природата
Сред шума и суетата, свързани с модерния свят, се забелязва нарастващ интерес към холистичните практики, що се отнася до човешкото здраве.
Тези практики включват цялостния подход към човешкото здраве, който до голяма степен се крие в правилната профилактика на нашите органи и системи. По този начин те могат да ни служат за по-дълъг период от време, без да имаме нужда да посещаваме нашия личен лекар, освен за редовните профилактични прегледи.
В този контекст се наблюдава засилено любопитство у мнозина, които желаят да преоткрият древното изкуство на билките. В някои култури, употребата на билки е по-застъпена от модерната медицина. Специалистите на изкуството да се лекуваме със силата на природата чрез употребата на лечебни растения от поколения са наясно с магическата сила на билките.
Каква е функцията на билките за тялото ни?
Билките притежават безброй активни вещества в своя състав. Именно чрез тях те експресират своето влияние върху човешкия организъм.
За науката все още не са ясни всички механизми на действие на тези многобройни съединения. Все пак разполагаме с достатъчно информация за много от тях. Тя е достатъчна, за да сме сигурни, че вярата на народните лечители в тях не е напразна.
Билките имат редица предимства пред модерните лекарства:
-
Не са токсични.
-
В много редки случаи могат да предизвикат странични ефекти.
-
Ако не помогнат, то поне няма да навредят.
-
Имат широко приложение.
-
Употребата им не само намалява симптомите, но адресира конкретния здравен проблем из основите му.
Неслучайно редица билки, и най-вече техните екстракти, намират приложение и в модерната медицина. Множество фармацевтични лекарства или техни предшественици (прекурсори) са били изолирани за пръв път от растения, след което учените са измислили начин да ги синтезират изкуствено.
От дълбока древност приемът на билки е доказано полезен и ефективен начин, чрез който човекът да се справи с различни състояния или заболявания. Първите данни за употребата на растения като лекарства са от около 5000 пр. Хр., но със сигурност билките са съпровождали човека през цялото негово развитие.
Билколечението има своите недостатъци - отнема време за да усетим пълния ефект на билките. Именно затова е добре да започнем употребата на дадено растение при първи симптоми или с цел предотвратяване на заболяване, към което сме предразположени.
Освен това начинът и формите на приемане според народната медицина са обикновено трудноизпълними, а в контекста на съвременния динамичен живот - почти невъзможни.
Представете си, че имате цистит и трябва да приемате чай от червена боровинка по няколко пъти на ден. Това би било изключително неудобно от всякаква перспектива, ако сте работещ човек. Повишеният прием на чай води до ускорена диуреза, а приготвянето отнема време, с което често не разполагаме.
Какво представляват билковите тинктури?
В съвременния свят и благодарение на науката, човекът е намерил решение на проблема с непрактичния прием на билкови отвари - а именно като използва екстракти от билките.
В общи линии, екстрактът представлява силно концентрирана форма на дадена билка, която е съхранила в себе си само активните ѝ компоненти чрез различни процеси и разтворители.
Така ние приемаме лесно и удобно концентрираната версия на даденото растение и извличаме максимума от него, без да трябва да минаваме през неудобствата.
Съществуват различни видове екстракти, но ние, като перфекционисти в нашата сфера, ще ви запознаем по-подробно само с един такъв, а именно - водно-алкохолния екстракт на билката, известен още като тинктура.
Тинктурата е начин за екстракция или извличане на полезните вещества от билките с помощта на етилов алкохол.
Науката, а и хората, практикуващи народна медицина са установили, че алкохолът е универсален разтворител и успява да извлече голям процент от всички активни билкови съставки. Освен това алкохолът има предпазно действие върху веществата, като помага за тяхното съхранение в стабилно активно състояние до 5 години.
Обикновено в тинктурите се използват равни части алкохолен разтвор на билков екстракт, смесен с равни части дестилирана вода. Алкохолът, използван за нашите тинктури, е 45 градуса и се разрежда с вода в съотношение 2:3 (на 10 мл тинктура се използват 4 мл етанол и 6 мл дестилирана вода).
Така се постига оптимална концентрация на активни вещества, за да се избегнат реакции на свръхчувствителност, и за да не бъде твърде “силна” тинктурата.
Препоръчителен прием
Приемът на тинктурите е много важен фактор за максимални резултати.
На първо място той трябва да е редовен и с продължение поне 3 седмици, за да се разкрие пълният потенциал на дадената билка или комбинация от такива.
Освен това, за да усетим реален ефект, е необходимо активните вещества в тинктурата да поддържат постоянна плазмена концентрация. Този ефект се постига, когато тинктурите се приемат три пъти дневно на равни интервали.
Ако липсват противопоказания като чувствителен стомах, например, е най-подходящо приемът на тинктурите да става преди хранене. По този начин, носени от алкохола, който се усвоява напълно още в стомашната лигавица, веществата се абсорбират още в началните отдели на храносмилателния тракт.
В литературата водно-алкохолните екстракти или тинктури може да се срещнат още под името “настойки”. Тези течни растителни дестилати са произведени от медицински растения и представляват друга философия на лечение, различна от конвенционалната употреба на синтетични лекарства.
Как функционират билковите тинктури?
В търсене на алтернативни методи, билковите тинктури се появяват като потентни представители на природните лечебни методи.
В основата им се коренят принципи, които се фокусират на холистичната синергия на растителните химикали и предоставят нов аспект по пътя към здравето.
Посредством химическите качества на избрания от нас разтворител (етанол), процесът на извличане или екстракция концентрира медицинските съставки, като ги прави високо биологично налични и лесно усвоими рецепти към благоденствието.
Все по-често наблюдаваме будни хора, които негодуват спрямо прекомерната употреба на синтетични лекарства, които биха могли да са отговорни за намалената функция на нашата имунна система. Успоредно с това, билковите тинктури постепенно намират своята ниша, като съчетават традициите на миналото с естествознанието и науката, за да ни помогнат да преоткрием силата на природата.
В състава на тинктурите от различни растения е открита огромна номенклатура от биохимични съединения, голяма част от които притежават доказани или подозирани медицински качества.
Разнообразието от вещества е наистина голямо. Най-застъпените съединения са представители на огромното семейство на полифенолите, както и на алкалоидите, сапонините, танините, терпеноидите и гликоните.
Разнообразието и комбинациите от всички съединения в състава на дадена билка са отговорни за нейните здравословни ефекти. За разлика от лекарствените продукти, точният състав на отделните активни вещества в дадена тинктура няма как да бъде изчислен, а също така никога не е един същ.
Всяка партида от билки има определен процент на разминаване с предходната поради различията в условията на климата, почвата и средата, в които се е развивала.
За мнозина цялата перцепция относно билките и лечението, свързано с тях, изглежда като доста абстрактно понятие. Въпреки големия интерес към народните рецепти и лечебните растения, съществуват и много скептици.
Хората, които са запалени по алтернативните методи за лечение и профилактика на човешкото здраве също рядко са запознати с реалната ефикасност на билките. Още по-малък процент са наясно с принципите на действие и механизмите, по които активните вещества експресират своите качества.
За да повярвате в лечебните свойства на билките, със сигурност ще е от полза да се запознаете с механизма на тяхното действие в малко по-големи детайли.
Функции и механизъм на действие на билките и билковите тинктури
Употребата на билкови тинктури е основна част от народната или традиционната медицина. Принципите на билколечението представляват цяла наука, като всяка билка намира своите приложения при редица здравословни проблеми.
Свързване с рецептори
Някои от активните вещества взаимодействат със специфични рецептори в тялото, подобно на действието на фармацевтичните лекарства. Например канабиноидите в медицинския канабис взаимодействат с канабиноидните рецептори в ендоканабиноидната система.
Активация или инхибиране на ензими
Някои билкови екстракти имат модулиращо действие върху определени ензими, като по този начин оказват влияние на цели биохимични пътища. Чесънът например съдържа алицин, който може да потисне ензими, отговорни за синтеза на холестерол.
Антиоксидантна активност
Активно неутрализиране на свободните радикали, което предотвратява нарушаването в редокси потенциала на организма и вредното влияние на оксидативния стрес.
Противовъзпалителна дейност
Възпрепятстване на възпалителните реакции посредством модулиране на инфламаторните пътища и инхибиране или намаляване синтеза на възпалителни молекули.
Адаптогенни свойства
Тези свойства подпомагат тялото при ситуации на силен стрес от психически или физически тип, като нормализират физиологичните функции и допринасят за поддържане на хомеостазата.
Модулация на невромедиаторите
Някои билки, например жълтият кантарион, влияят сериозно на нивата на серотонина и допамина по доказани механизми, като така потискат симптомите на депресия и тревожност.
Имуномодулация
Някои билки могат да регулират и да модулират неспецифично имунния отговор, като в различни случаи могат да го засилят, а в други - да намалят неговата сила.
Хормонална активност
Някои вещества, които се срещат естествено в някои медицински растения, имат хормонално регулаторни свойства. Те могат да имитират и ли да въздействат на хормони. Например фитоестрогените в соята могат да се свързват с естрогенните рецептори.
Противомикробно действие
Открити са вещества, които могат да инхибират прикрепването на бактериите към клетките или да възпрепятстват тяхното възпроизводство.
Детоксикация
Някои билки засилват и подобряват функциите на черния дроб и бъбреците и помагат за изчистване от токсини.
Вазодилатация
Активните съставки на някои растения оказват съдоразширяващо или съдосвиващо действие, съответно регулират кръвното налягане.
Видове натурални билкови тинктури
Всяка билка представлява субстрат за приготвяне на тинктура. В зависимост от биохимичния профил на конкретното растение, съответната тинктура е показана при конкретни състояния или е предписвана за постигане на конкретни ефекти.
Тинктурите могат да бъдат класифицирани според това дали са изготвени от една или повече билки, т.е. могат да са единични или комбинирани.
Освен това тинктурите се класифицират предимно според своите лечебни качества.
В нашата богата номенклатура от билкови тинктури може да намерите подходящата за вашите конкретни нужди, а подробното описание ще ви помогне да разберете защо тя е правилният избор и как действа.
Видове тинктури според функциите си:
Все пак е важно да се отбележи, че въпреки доказания ефект, билковите тинктури са в категория “хранителни добавки” на територията на нашата държава и затова не могат да бъдат използвани като алтернатива на конвенционалната медицина при сериозни медицински проблеми, освен ако вие не направите своя информиран избор затова.
Вие сте отговорни за вашето здраве и можете да вземете най-правилното решение за вас самите.
Кога се налага прием на билкови тинктури?
Билковите тинктури са чудесно средство за поддържане на нашето здраве. Те действат постепенно и влияят на цялото тяло, като крайната цел на тяхната употреба е възобновяване на хомеостазата на организма.
Те служат за профилактика на здравето и според избора на билките, от които са изготвени - за поддържане или предотвратяване на някои състояния или заболявания. Според индивидуалното решение и убеждения на всеки, билковите тинктури могат да се използват като алтернативен метод за лечение. Нашият съвет е да съгласувате своите намерения с експертно мнение на специалист.
Най-често билковите тинктури се приемат успоредно с назначено медицинско лечение за постигане на по-добър цялостен ефект върху здравето.
Защо да изберете билковите тинктури на ВитаОн?
Ние сме специализирани в предлагането на уникални билкови екстракти. За да достигне до вас възможно най-качествен продукт, ние подбираме внимателно източниците на билки и държим на техния екологичен произход.
Ние следим и контролираме внимателно производствения процес и се грижим продуктите ни да са с максимална чистота и висока ефективност.
Често задавани въпроси
Може ли да се приемат билкови тинктури постоянно като профилактика?
Да, може. Желателно обаче е да не се прекалява с разнообразието и да не се приемат повече от три вида билкови тинктури едновременно.
Каква е разликата между приема на тинктури при профилактика и при настъпило остро състояние?
Разликата е в дозировката. За профилактика препоръчваме 20 капки веднъж дневно, а при остри оплаквания - до 3 пъти по 20 капки на ден.
Какво прави билковите тинктури по-разумен избор от лекарствените препарати за поддържане на здравето?
Билките са напълно натурални средства за лечение и поддържане на здравето. Те нямат страничните ефекти на лекарствата и подпомагат цялостното здраве, вместо да са насочени към един единствен проблем.
