Черният дроб е голям, силно кръвоснабден орган, който принадлежи по функционалност и анатомични особености към храносмилателната система, заедно с разположения в долната му част жлъчен мехур. Жлъчният мехур се намира в долния полюс на черния дроб и се помещава в така нареченото “ложе”, пристенно на черния дроб.
Тези два органа формират хепато-билиарната система, която има незаменима роля в процесите на разграждане на храната.
Черният дроб е сложно устроен паренхимен орган, който има специфична анатомична структура и сложна мрежа от кръвоносни съдове, които са отговорни за храненето на органа, както и за възможността той да изпълнява своите функции.
Той е нечифтен орган и неговото здраве е от особено значение, тъй като той е отговорен за множество процеси, а ролята му не може да бъде заменена.Накратко функциите, които този орган изпълнява са следните:
Играе ключова роля в метаболизма на въглехидратите, протеините, аминокиселините и мазнините.
Въглехидратен метаболизъм:
- черният дроб синтезира и складира до 100 грама гликоген, чрез процеса гликогеногенеза (формирането на гликоген от глюкоза). Това го прави резервоар на енергия. В случай на необходимост, черния дроб освобождава глюкоза в кръвообращението чрез процеса гликогенолиза.
- в черния дроб се извършва още процеса глюконеогенеза, при който се синтезира глюкоза от определени аминокиселини, млечна киселина или глицерол. Мастните клетки и чернодробните клетки (хепатоцити) произвеждат глицерол като отпадъчен продукт от разграждането на мазнините, който след това влиза в употреба за синтез на глюкоза.
Белтъчен метаболизъм :
Този орган е отговорен за фундаментална част от белтъчния метаболизъм или казано по друг начин за процесите на обмяна на белтъчините. Това включва, както синтетичните, така и катаболните процеси. Всички плазмени протеини се синтезират в и от черния дроб, с изключение на гама-глобулините. Черният дроб е отговорен и за синтеза на голяма част от заменимите (не-есенциални) аминокиселини.
Този ключов орган има отношение към производството на червените кръвни телца, както и за синтеза на голяма част от факторите, участващи в процесите на кръвосъсирването. Някои от тях са фибриноген, протромбин, както и факторите от V до XII. Освен тях в черния дроб протича производството на протеин С, протеин S и антитромбин, както и на тромбопоетин - гликопротеин с хормонална природа, който регулира синтеза на тромбоцити.
Черният дроб произвежда много важния инсулиноподобен фактор на растежа 1 под действието на хормона на растежа. IGF- 1 e полипептиден хормон, който е отговорен за растежа при децата и за анаболните процесите при възрастните хора.
Липиден (мастен) метаболизъм:
Отново черният дроб е главен участник и регулировчик на мастния метаболизъм.
Основен изпълнител е в производството на холестерол, собствени мазнини и триглицериди, както и множество от собствените липопротеини ( комплекси от мазнини и протеини, с функционално значение).
Черния дроб играе ключова роля в храносмилането, тъй като той продуцира и екскретира жлъчка. Жлъчката служи за емулсифициране на мазнините и усвояването на витамин К. Част от нея навлиза директно в дванадесетопръстника, а друга част се съхранява в жлъчния мехур и се освобождава при неговото контрахиране.
Черния дроб и процесите на деактивиране и разграждане:
В чернодробните клетки се извършва разграждането на инсулина и ред други хормони. Черният дроб разгражда билирубина чрез процес, наречен глюкоронидация, и го екскретира в жлъчката.
Този орган изпълнява ролята на филтър и бариера, между веществата, които попадат през vena portae (порталната вена) от червата в кръвообращението и от там в организма.
Процесът на разграждане или модифициране на токсични субстанции протича в черния дроб (метилиране). Повечето лекарствени препарати претърпяват този процес, в резултат на което понякога може да се получи интоксикация ( когато метаболитите на основното вещество са по-токсични от него).
В повечето случаи, същите токсини се конюгират, за да могат да се отделят посредством жлъчката или урината.
В черния дроб се преработва амоняк ( токсичен продукт от белтъчната и нуклеотидната обмяна) до урея, която се изхвърля в урината.
Черният дроб - резервоар за кръв:
Тъй като черния дроб може да променя своя обем и е богат кръвоснабден, той може да съхранява голямо количество кръв в неговия паренхим - до 10% от общия обем кръв. При сърдечна недостатъчност и повишено налягане в дясното предсърдие, черният дроб може да увеличи до два пъти обема си, което е симптом на сърдечна недостатъчност.
Черният дроб участва в производството на лимфа като в него се осъществява до 50% от общата продукция на тялото.
Други факти за черния дроб:
В него се съхраняват редица субстанции - в това число витамин А в количества да обезпечи нуждите на тялото за 1-2 години, витамин Д ( от 1- до 4 месеца), витамин Б12 ( 3-5 години), витамин К, витамин Е, мед, цинк, кобалт и молибден.
Участва в процеса на хемопоеза - образуването на кръвни клетки. В ембрионалното развитие, левкоцитите ( белите кръвни клетки) и еритроцитите ( червените кръвни клетки) се формират от черния дроб.
Черният дроб помага за пречистване на кръвта. Купферовите клетки, разположени в него, имат фагоцитарна функция, което означава, че те могат да отстранят умрели кръвни клетки или бактерии от кръвта.
Този орган има добре развита имунологична функция - мононуклеарната фагоцитарна система на черния дроб съдържа имунни клетки, които действат като щит срещу антигените, пренесени посредством порталната система.
Черният дроб е отговорен за протеин, наречен албумин. Албуминът е най-изобилния протеин в кръвния серум. Той е отговорен за поддържане на онкотичното налягане ( задържа течностите в клетките и кръвоносните съдове). Освен това посредством него се транспортират мастни киселини и стероидни хормони до различни органи в тялото.
В черният дроб се синтезира хормонът ангиотензиноген, който се активира от ренин ( ензим, произвеждащ се в бъбреците). Той е отговорен за повишаване на кръвното налягане.
Този орган синтезира голяма част от собствените ни антиоксиданти, като например ензимът каталаза, глутатион и други.
Жлъчният мехур е част от хепато-билиарната система и служи за резервоар на жлъчка. Той е кухинен мускулест орган, чиято гладка мускулатура се контрахира след попадане на храна в храносмилателната система и отделя жлъчните киселини в дванадесетопръстника.
Както сами се уверихте, черният дроб е наистина незаменим орган с много функции и роли, които засягат здравето на целия организъм. Грижата за неговото здраве е от фундаментално значение за цялостното благосъстояние на организма.
Черният дроб е един от органите, които имат способността да се саморегенерират, а също така да понася сериозни “удари” от страна на различни видове увреждащи фактори. Това е много благоприятна функция на черния дроб, особено в контекста на особеностите на съвременния живот. Въпреки способността на органа да се възстановява сам, той също, както всяка друга жива система притежава определен компенсаторен потенциал.
Компенсаторният потенциал е способността на органа да компенсира за нанесени щети върху него без това да се отразява на неговата здраве, функции, както и върху общото състояние на организма.
След като се изчерпят тези възможности на органите, в случая на черния дроб започват да се появяват симптоми, които могат да са специфични или не, и са израз на влошеното здраве на организма. Специфично за черния дроб е късната клинична проява на заболяването. Много често неговите страдания се диагностицират на случайни или профилактични прегледи, пускане на лабораторни изследвания или чрез ехографски преглед.
Симптомите на чернодробно увреждане са различни, в зависимост от тежестта на процеса:
- Умора и отпадналост : Хора, които преживяват някакви степен на чернодробно увреждане винаги съобщават за обща отпадналост, лесна уморяемост, ниски нива на енергия и меланхолично настроение, апатия и неспокоен сън.
Тези симптоми са следствие от нарушените функции на черния дроб, поради които организма най-общо казано е изложен на по-високи нива на оксидативен стрес и интоксикация. Тези фактори се отразяват върху метаболизма, възстановяването и на цялостната хомеостаза на организма.
-Коремна болка и дискомфорт: често хората се оплакват от тежест и дискомофт в горен десен коремен квадрант, където е позициониран черния дроб.
-Храносмилателни проблеми - много показателно при чернодробно увреждане е загубата на апетит, както и гадене, повръщане, диария и поява на дефицити на хранителни вещества.
Признаци на сериозно чернодробно увреждане, които изискват неотложна медицинска намеса са :
- пожълтяване на склерите на очите и кожата
- изхождане на светли (ахолични изпражнения)
- отделяне на много тъмна урина
- поява на отоци по тялото, подуване на корема.
Всичко това са така наречените субективни оплаквания, които хората съобщават и които алармират за евентуален проблем, свързан със здравето на черния дроб и/или жлъчния мехур. Често те могат да са симптом на друго заболяване.
За чернодробно увреждане или увеличен стрес върху органа, често се наблюдават следните лабораторни констелации и ехографски описания:
- Завишени чернодробни ензими - АСАТ, АЛАТ, ГГТ, Алкална фосфатаза
- Завишени стойности на билирубините
- ехографски данни за омазняване ( стеатоза на черния дроб) или нарушаване хомогенността на органа
Всички тези неща биха били от по-малко значение, ако хората бяха запознати с действието и характера на всички увреждащи фактори, които могат да доведат до чернодробно увреждане.
За съжаление, съвременния начин на живот на човека включва всички онези неща, които черният ни дроб възприема като врагове на тялото и здравето ни. При постоянната му среща с вредни фактори, постепенно той се изчерпва откъм компенсаторни механизми, в резултат на което започват съответните проблеми.
Ето и някой важни рискови фактори, които ще ви помогнат да предположите до колко вашият черен дроб се нуждае от по-специални грижи:
- Прекомерен прием на алкохол - хроничната употреба на алкохол или редовния прием на големи количества алкохолни напитки оказва огромно натоварване върху този орган. Алкохолът е силно токсичен, като дори след прием на 50 грама концентрат се установяват промени в стойностите на чернодробните ензими, като ензимът АЛАТ е най-чувствителен към това натоварване. Етанолът инициира производството на свободни радикали и възбужда възпалителните процеси, които първоначално водят до поява на стеатоза, а при хронифициране до увреждане на хепаталния паренхим и прояви на цироза.
- Тютюнопушене - вероятно редица от вас мислят, че цигареният дим уврежда само белите дробове, но това далеч не е това. Белите дробове се увреждат пряко от токсичните продукти, продукт на горенето на тютюна. След това те се абсорбират от алвеолите и попадат в кръвообращението, където преминават през черния дроб. Там те претърпяват процеси на деактивиране и отстраняване от кръвта, което отново е свързано с повишаване нивата на оксидативен стрес и реакция на имунната система.
- Прием на лекарства и/или наркотични вещества : голяма част от медикаментите, които приемаме преминават процеси на метилация и други форми на обработване от черния дроб. Токсичните продукти от тези процеси увреждат хепатоцитите, както и междуклетъчния матрикс. Същото се случва при метаболизма на незаконните наркотични вещества.
- Лошото хранене: приема на полуфабрикати, наситени или хидрогенирани растителни мазнини, храни богат на емулгатори и консерванти, както и на захарни изделия е причина за появата на така наречената чернодробна стеатоза с не-алкохолна генеза.
- Затлъстяване: рисков фактор, с който всички хора са наясно. Рисков фактор, както за появата на чернодробно възпаление и скарификация, така и за цялостното здраве.
- Опасности с вирусна природа : вирусите на хепатит Bи хепатит C водят до хронично чернодробно заболяване със значително по-висок шанс за развитие на цироза или рак на черния дроб. Рискови фактори за инфектиране с тези вируси са хирургични ( често стоматологични) намеси, прием на венозни наркотици, незащитен секс и кръвопреливания.
- Експозиция на токсични вещества - при работа с пестициди, инсектициди и други.
- Заболявания като диабет и състояния като например метаболитен синдром и инсулинова резистентност , както и някои автоимунни болести.
Както често повтаряме, ние, екипът на ВитаОн сме привърженици на холистичния подход в грижата за нашето здраве. Затова, когато съветваме нашите клиенти относно правилните стъпки за справяне с даден здравословен проблем, който имат, не започваме веднага с препоръчването на различни хранителни добавки, които да приемат, за да постигнат магически резултати за три дни.
Логически погледнато,хора, които са живели нездравословно и са излагали черния си дроб на редица вредни влияния с години, няма как да възстановят хомеостазата на организма си за нереалистично кратък период, без значение какво приемат странично.
За да се постигне баланс във функциите на черния дроб и да се възстанови неговата хомеостаза е необходимо да преустановим неговата умишлена интоксикация. Да, правилно прочетохте - умишлена. Защото всеки съзнателно взема решението да се храни нездравословно, да приема алкохол, да пуши цигари и единственото движение, което да извършва да е от колата до колонката за бензин.
Първи стъпки към здравето на черния дроб:
- правилно хранене- започнете да се храните с повече прясна растителна храна - плодове, зеленчуци ( по възможност сезонни), и избягвайте преработените, пържени и мазни храни, както и рафинираната захар.
- приемайте повече течности - вода, чай и дори кафе (има благоприятен ефект при чернодробно увреждане)
- регулирайте телесното си тегло
- увеличете физическото натоварване
- намалете или за по-добри резултати преустановете практикуването на вредни навици
Това е началото на един по-добър живот, който ще се отрази изключително благоприятно както на общото ви физическо здраве, така и конкретно на състоянието на черния ви дроб, а също така ще подобри психическо-емоционалното ви благосъстояние.
След като влиянието на вредните фактори се намали или спре, увреждането на черния дроб ще спре като постепенно той ще може да възвърне своята функционалност.
За да ускорим и подобрим този процес, дори и медицинските експерти, доста често препоръчват употребата на естествени източници на здраве, а именно билките.
Редица билки имат доказано благоприятно действие при детоксикиране на организма. Те подобряват работата и здравето на черния дроб по различни механизми. Причината за тяхното действие е високото съдържание на активни вещества със силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Те помагат в борбата със свободните радикали и намаляват нивата на оксидативния стрес, като облекчават чернодробното възпаление.
Някои билки подпомагат процесите на детоксикация и пречистване и промотират чернодробната функция посредством стимулиране продукцията на ензими, въвлечени в метаболитните пътища. Те имат изразен хепатопротективен ефект като възпрепятстват образуването на скарификационна ( фиброзна тъкан).
Ето и някои предложения за полезни билки, под формата на тинктури, които са силно препоръчвани както от народни лечители, така и от лекари:
Тинктура “Бял трън” :
Тинктурата е извлек от растението бял трън, в чиито състав се откриват специфични вещества със сходна структура, които се обединяват под общото наименование силимарин.
Стандартизираният екстракт от това растение се използва също така във фармацевтиката. Притежава силно антиоксидантно и противовъзпалително действие.Свойствата на билката са свързани с подобряване функцията на черния дроб, подобряване на лабораторните показатели, свързани със здравето на органа, както и общо детоксикиране на организма.
Тинктура “ Глухарче” :
Екстрактът от това познато на всички растения е богат на множество биологично активни вещества. Те имат антиоксидантно и противовъзпалително действие. Стимулират обмяната на веществата, синтеза на жлъчка и подпомагат здравето на чернодробните клетки. Глухарчето е известно със способността си да неутрализира токсините като стимулира отделянето на урина.
Тинктура “ Биотонус”
Тази тинктура е съчетание от две много известни полезни растения, особено в азиатската народна медицина и индийската Аюрведа - джинджифил и куркума. Те принадлежат към едно и също семейство растения ( ZIngiberaceae) като притежават както антиоксидантни, така и противовъзпалителни свойства.
Двете растения са известни с детоксикиращия си ефект. Те намаляват нивата на оксидативния стрес и понижават възпалителния ефект на оксидантите върху чернодробния паренхим, като освен това действат изключително енергизиращо на организма.
Тяхното благоприятно действие при състояния като метаболитен синдром и инсулинова резистентност допълнително подпомага намаляването на усложненията върху черния дроб при персистиращи високи нива на глюкоза.
Тинктура “ Резене”:
Екракстът от резене (още див копър) е богат на вещества, които действа оздравително на организма. По отношение на чернодробното здраве се отличават съединенията бета-мирцен и лимонен. Те служат за подкрепа на хепатоцита ( чернодробните клетки) при справянето с токсичните вещества, и най-вече с отделените свободни радикали при процеса на неутрализацията им.
Тинктура “Невен”:
Това красиво цвете е също така потентна билка с разнообразни полезни ефекти върху човешкото тяло.
Според клинични проучвания приемът на екстракт от Невен под формата на тинктура, сигнификантно понижава нивата на чернодробните ензими асат, алат, ггт и алкална фосфатаза, следствие от прием на парацетамол за продължителен период от време.
Приемът на Невен е благоприятен за хора, приемащи множество медикаменти или при прекомерен прием на алкохол.
Тинктурите, които действат благоприятно на черния дроб подобряват синтеза на жлъчка и по този начин помагат при състояния на холестаза (намалена подвижност на жлъчката). По-голямото количество жлъчка е по-слабо концентрирано и заедно с повишената подвижност в билиарното дърво се намалява риска за развитие на жлъчно-каменна болест.
При възникнали възпалителни заболявания на жлъчния мехур, свързани или не с наличието на конкременти (камъни), е подходящ приема на тинктури, които имат изявен спазмолитичен ефект ( релаксиращ ефект) върху гладката мускулатура на жлъчния мехур:
Такива са, например тинктурата “Мента”
Тинктура от лечебната билка мента има като цяло силно успокояващ ефект върху цялата храносмилателна система. Тя е ползотворна при спастични състояния на кухите коремни органи - жлъчни кризи, билиарни или чревни колики. Релаксацията на мускулатурата води до отпускане на спазъма и редукция на болковия синдром.
Тинктура “Маточина” :
Маточината е друг представител на семейството на ментата, с приятен лимонов аромат. Тя също като ментата, притежава спазмолитично действие, но освен това има свойството да блокира болката. Нейното аналгетично действие се дължи на блокиране на никотиновите и мускаринова ацетилхолинергични рецептори и биохимичната каскада Л-аргинин - азотен окис.
Черният дроб и жлъчния мехур са неразделна част от хепатобилиарната система, като ролята на жлъчния мехур е резервоарна, за разлика от обширния диапазон на действие на черния дроб. Правилната функция на черният дроб осигурява в голям процент от случаите и добро състояние на жлъчния мехур - тоест намален риск от образуване на камъни, които са най-големия риск от възпаление на мехура.
Черният дроб е своеобразен филтър и сапьор на организма ни. От него зависи обезвреждането на токсичните вещества и елиминиране на вредното им действие преди да са достигнали до останалата част от организма. Затова е особено важно да му осигурим максимално добри условия на работа, за да може той да се съхрани и да бъде ефикасен за по-дълъг период от време.
Спазването на холистичните правила, които ние, екипът на ВитаОн, проповядваме, са от първостепенно значение. Комбинирането им с принципите за лечение чрез билки и природни съставки е взаимно допълващо се и особено ефективно.
