Блог

• Всички
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Как се прави екстракт от розмарин

5 стъпки за приготвяне на домашен розмаринов извлек  

Какви са ползите от билката мечо грозде

Мечо грозде е сред най-популярните природни средства при уринарни инфекции и възпаление на пикочния мехур.   

Коензим Q10 - ползи и дневни дози

Какво казва науката за 5-те най-популярни мита за коензим Q10?

След колко време действа валериана

Валерианата е популярна билка със седативно действие. Обикновено ефектът ѝ се усеща до час-два след прием, като най-добри резултати се наблюдават при редовна употреба.

Какво лекува дилянката?

Дилянката (Valeriana officinalis) успокоява нервната система и помага при безсъние, тревожност и стрес.

След колко време действа мента, глог и валериан

Мента, глог и валериан действат постепенно – помагат за спокойствие, сън и облекчаване на напрежението.

Как се приема джинджифил на прах

Приемайте ½ ч.л. джинджифил на прах дневно с мед или топла вода за имунитет, кашлица и добро храносмилане.

Джинджифил и мед - противопоказания

Внимавайте с джинджифил и мед при язва, алергии, бременност или високо кръвно – възможни нежелани реакции.

Какво лекува джинджифил с мед и лимон

Джинджифил с мед и лимон лекува настинки, кашлица и подсилва имунната система – натурална сила за здраве.

Помага ли червената боровинка при цистит?

Червената боровинка често се използва за облекчаване и профилактика на цистит благодарение на своите антибактериални свойства.

Червена боровинка - ползи и лечебни свойства

Червената боровинка подпомага здравето на пикочните пътища, имунитета и общото добро състояние благодарение на силните си антиоксидантни свойства.

Как се прави тинктура от бабини зъби

Открий лесна рецепта за домашна тинктура от бабини зъби – пропорции, накисване, извличане и съхранение на билковия екстракт.

Какво е мелатонин и как влияе на съня?

В този пост ви предоставяме информация относно хормона на съня мелатонина и начините, по които той влияе на тялото и съня.  

Всичко за котешката стъпка: Същност и лечебни ползи

В тази статия ще научите повече за една по-малко известна билка от народната медицина - котешката стъпка и нейните ползи за човешкото здраве.  

Пълно пречистване на червата чрез детоксикация

Поддържането на чревното здраве и пречистването на червата като част от детоксикацията на организма

Л-карнитин: Същност и ползи за организма

Научете повече за същността и ползите от л-карнитина за човешкото тяло в този блог пост.