Блог

• Всички
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Коензим Q10 - ползи и дневни дози

Какво казва науката за 5-те най-популярни мита за коензим Q10?

Червена боровинка при бременност

Червена боровинка при бременност – полезна ли е за уринарния тракт и кога е добре да се внимава с нея?

Колко време се пие червена боровинка

Червената боровинка поддържа здравето на пикочните пътища и укрепва имунната система. За най-добри резултати се препоръчва редовен прием в продължение на 3-4 седмици.

Помага ли червената боровинка при цистит?

Червената боровинка често се използва за облекчаване и профилактика на цистит благодарение на своите антибактериални свойства.

4 болести, предизвикани от липса на витамин A

В тази статия ще разберете, какво се случва в тялото при липса на витамин А.

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Липса на витамин А: 10 симптома на дефицит

 В този блог пост ще разберете как да разпознаете признаците на дефицит на витамин А – жизненоважен витамин с ключова роля за зрението, имунитета и кожата.   

Всичко за витамин С (аскорбинова киселина): Същност и ползи

Дали баналният израз “пий витамин С” е просто такъв, или зад него се крие истински смисъл - разберете в тази статия.  

Витамин Д3 (холекалциферол): Същност, ползи и как да си го набавите

В този блог ще се запознаете със същността на витамин Д3 и функциите му за човешкото тяло, както и с начините да си го набавите.  

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола - VitaOn

8 симптома при успешното изхвърляне на токсини

Детоксикацията е популярна практика за поддържане на здравето. Независимо дали избирате детокс диета, билкови терапии или други методи за прочистване, въпросът е дали тялото ви наистина се освобождава от натрупаните...

Кисти на яйчниците: какво представляват и как се лекуват

Научете всичко за кистите на яйчниците, симптомите, които предизвикват, и начините за лечение.

Себореен дерматит на скалпа: съществува ли ефикасно лечение

 Научете как да се справите с мъчителния сърбеж по скалпа и какви методи да приложите, за да намалите симптоматиката при себорейния дерматит. Използвайте тези натурални методи.

14 стречинг упражнения в домашни условия

Как да се разтягаме ефективно и правилно с прости упражнения в домашни условия - вижте повече в този блог пост.  

9 рецепти за вкусни шейкове за отслабване

Наслаждавайте се на вкусни домашни шейкове докато отслабвате с тези рецепти.  

Ефективен ли е берберинът за отслабване

Чудите се дали новата сензация “берберин” помага за отслабване - намерете своя отговор в тази статия.