Антиоксидант - стак

Защо да изберете комбинацията А,С & E:

Комбинацията от витамини А, С & Е е добър и лесен начин да си набавите нужните количества от тези незаменими витамини. Освен, че те ще изпълнят своите функции във вашия организъм, приемът им заедно ще осигури непробиваема защита срещу свободните радикали. Всеки един от тези витамини има своите уникални качества, като общото между тях е мощното антиоксидантно действие, което се изразява по различни механизми.

Ползите от приема на витамини А,С & E за нашия организъм са много, а също така са от първостепенно и незаменимо значение.

Съдържание на продуктите:

Основни съставки: Витамин А (ретинол ацетат), дива боровинка (Vaccinium uliginosum) лиофилизирана.

• Единична доза: 1 таблетка

• В опаковка: 100 таблетки (дъвчащи)

• Опаковка за: 100 дни

• В единична / дневна доза – 1 таблетка:

• Витамин А – 1500 IU

• Дива боровинка лиофилизирана – 50 mg

Други съставки: Пребиотични фибри – фруктоолигозахариди (GOFOS), магнезиев стеарат.

Основни съставки: Витамин E (d-Alpha-tocopherol), дива боровинка (Vaccinium uliginosum) лиофилизирана.

Хранителна информация:

• Единична доза: 1 таблетка

• В опаковка: 60 таблетки (дъвчащи)

• Опаковка за: 60 дни

В единична / дневна доза – 1 таблетка:

• Витамин E – 100 mg

• Дива боровинка лиофилизирана – 50 mg

Други съставки: Пребиотични фибри – фруктоолигозахариди (GOFOS), магнезиев стеарат.

Витамин С:

Основна съставка: всяка капсула (единична, дневна доза) съдържа 600мг Витамин С (аскорбинова киселина).

Хранителна информация :

• Единична доза : 1 капсула

• Количество : 80 капсули

• Опакова за : 80 дни

В единична / дневна доза – 1 таблетка:

 600 мг Витамин С (аскорбинова киселина).

Препоръки за прием:

По една таблетка/капсула от всеки продукт едновременно веднъж дневно с храната.

При наличие на доказан дефицит може да се приемат до 2х препоръчителната дневна доза.

Други препоръки:

Няма противопоказания за употребата на продуктите. Да се консултира дневната доза с медицински специалист в случай на индивидуални особености.

За кого е подходяща комбинацията:

Подходяща е за хора, нуждаещи се от повишена консумация на антиоксиданти: 

• работещи във вредна обстановка

• изложени на вредни фактори

• имащи вредни навици- алкохол, тютюнопушене, вредни храни

• приемащи медикаменти за системни заболявания

• със симптоми на дефицити на някой от витамините

Изключително търсена комбинация от женския пол, за които кожата, косата и ноктите са от особено значение и на почит.

Доверието на нашите клиенти е важно за нас. Поради това всеки продукт разполага с регистрационен номер, издаден от Агенцията, отговорна за контрола над храните и хранителни добавки, с който се верифицира неговата автентичност и качество: Витамин C - Т032304819/27.10.2023; Витамин А - Т032304811/27.10.2023 ; Витамин Е - Т032304812/27.10.2023.

Какво представляват витамините А,С & E? : 

Накратко витамините са органични съединения, от които тялото се нуждае в много малки количества, за да функционира правилно. Тяхното значение е огромно, тъй като участват във всички етапи на живота и засягат редица жизненоважни процеси. Съществуват 13 есенциални или още незаменими витамини. Липсата дори на един от тях може да има катастрофални последствия за нашето здраве.

Витамин А  

представлява мастноразтворим витамин, който съществува в природата под няколко форми - ретинол, ретинал, ретиноична киселина и няколко прекурсора, по-значими, от които е бета-каротинът. 

В природата витаминът се среща най-често под формата на ретинол, свързан с мастна киселина. Тази разновидност е характерна за източниците на витамина, които са от животински произход. Най-богати на ретинол са:

• черен дроб

• мазни риби

• яйца и млечни продукти

Бета-каротинът пък е най-честата форма, която се среща в растителния свят. Той е прекурсор на витамин А, но животните произвеждат ензими, които да го конвертират към активната му форма.. Източници на бета-каротин са : 

• тиква

• моркови

• червен пипер

• сладки картофи и други.

Функциите, които изпълнява витамин А в тялото не могат да бъдат извършени от негов заместител и затова той е незаменим. Отговорен е за:

• вътреутробното развитие

• растежът и развитието на организма

• зрението

• поддържане на здрава кожа и коса

• правилното функциониране на имунитета

Дефицитът на витамин А води до тежки нарушения, като най-основните са:

• сухота в очите и нарушения в зрението ( нощна слепота)

• суха кожа

• акне

• безплодие и затруднения при зачеването

• забавен растеж

• чести инфекции на гърлото и гръдния кош

Витамин Е

също като витамин А, представлява мастноразтворим витамин. Нарича се още токоферол, като съществуват разновидности според химическата формула. Алфа-токоферолът е този, който е важен за човешкия организъм.

Източници на витамин Е за хората са:

• ядки

• авокадо

• зехтин

• фъстъци

Алфа-токоферолът е незаменим и участва в множество процеси, които са отговорни за: 

• действието на имунната система

• репродуктивните способности

• за здравето на кожата 

• добрата функция на зрението

• клетъчната сигнализация

• усвояването на витамин К

• здравето на сърдечно-съдовата система

Реално погледнато нито една от горе-изброените функции не изглежда уникална и невъзможна за извършване от друг агент, но де факто липсата на витамин Е води до сериозни разстройства в човешкото здраве. Дефицитът на алфа-токоферол води до :

• забавени и нарушени рефлекси и координация

• трудност при вървене

• мускулна слабост

• преждевременно родените деца с дефицит развиват сериозно форма на анемия

Витамин С  

този витамин е познат още под името аскорбинова киселина. Поради химическата си структура, аскорбата (още едно име на витамина) е водоразтворимо съединение. Широко застъпено съединение, което се среща изключително в растителни източници: 

• цитрусови плодове

• горски плодове

• шипки

• нар

• люти чушки и други.

Действието на витамин С е от особено значение за човешкото тяло. Без него животът не би бил възможен след определен период от време. Участва в твърде много и важни процеси, които са фундаментални за функциите на тялото: 

• регулира синтеза на съединителна тъкан

• мощен антиоксидант

• имуностимулатор

• регулира дейността на централната нервна система

• може да има положителен ефект при анемия

Функцията, на която трябва да се наблегна основно внимание е участието на витамина в ситенза и зреенето на колагена. Колагенът е основен белтък на съединителната тъкан, която пък от своя страна е основен градивен елемент на междуклетъчното пространство на тъканите. При липса на витамин С се нарушата синтеза на колаген, както и процесите на зреене. В резултат тялото ни произвежда дефектни колагенови влакна, които не могат да изпълнят правилно функциите си.

Появяват се болки в костно- мускулния и сухожилно-ставния апарат, чести контузии, фрактури, разтежения и скъсвания. Нарушава се строежа на стените на кръвоносните съдове. Краен симптом при дългосрочен дефицит на витамин С е развитието на болестта на мореплавателите - скорбут, която се изразява в неспиращо кървене от всички лигавици. При ненавременно лечение с добавяне на витамин С се достига до смърт. 

Други симптоми на дефицит на аскорбат са:

• лесна раздразнимост

• леност и немощ

• мускулна слабост

• болки в ставите и мускулите

• лесно посиняване

• трудно зарастване на рани

• кървене

Защо е подходящо да комбинираме витамините А, С & Е?

Макар с различна природа и разнообразие от функции и качества, които са присъщи за всеки един поотделно, тези витамини имат и редица допирни точки.

Действие на витамините като имуностимулатори:

Една от общите характеристики на тези микронутриенти, е че вземат активно участие в регулирането на имунитета и борбата на организма с патогенни микроорганизми.

Витамин А първоначално е бил известен като “антиинфекциозния витамин” поради важната си роля във функцията на имунната система.  Кожата и лигавиците са първата бариера на тялото срещу инфекциозни агенти. 

Ретиноловата киселина ( РК -  активната форма на ретинола) се произвежда от антиген-презентиращи клетки на имунитета - макрофаги и дендритни клетки, които се намират около лигавичните повърхности и лимфните възли. Самата ретинолова киселина регулира диференциацията, миграцията и антиген-презентиращите способности на дендритните клетки.

Освен това РК е необходима и за диференциацията на друга клетъчна популация - CD4- Т- лимфоцитите до регулаторни Т- лимфоцити.  Притежава регулаторно действие и върху самия имунен отговор и отделянето на проинфламаторни цитокини, отговорни за възпалителната реакция в следствие на имунния отговор.

Витамин Е, подобно на витамин А, също участва пряко в регулирането на имунната система и модулира имунния отговор. Алфа-токоферолът е отговорен за производството на Т-клетъчни лимфоцити. Те са от голямо значение за правилното функциониране на имунната система. Витамин Е директно стимулира образуването на Интерлевкин 2 - протеин, отговорен пряко за клетъчния имунитет. 

Стабилизиращото действие на витамина върху клетъчните мембрани и участието му в процесите на клетъчно сигнализиране го правят неотлъчна част от всеки имунен отговор.

Доказано е, че взема участие в засилване на хуморалния имунитет, медииран от 

B-Лимфоцитите. Това става благодарение на засилване синтезата на антитела.

Витамин С е кофактор на множество биосинтетични и генно-регулаторни ензими. 

Отговаря за експресията на множество гени, тясно свързани с имунитета и имунния отговор. Аскорбиновата киселина подкрепя редица клетъчни функции, свързани както с вродената, така и с придобитата имунна система.

Участва още в диференциацията и пролиферацията на B- и Т-клетъчните популации.

Витамин С се акумулира във фагоцитните клетки ( например неутрофилите) като може да засила хемотаксиса, фагоцитозата и генерирането на свободни кислородни форми и по този начин унищожава микробите. 

Синергистичното действие на тези витамини повишават ефективността и качеството на имунната система да упражнява един адекватен имунен отговор. Като действат заедно, те гарантират, че ще покрият всички аспекти на имунния отговор - клетъчния и хуморалния. Допринасят за различни аспекти на сложните процеси, в които участва имунната система, и по този начин допълват и подпомагат действието си.

 Действие на витамините като антиоксиданти:

В модерния свят много популярна е темата за свободните радикали, оксидативния стрес и антиоксидантите. Темата е до толкова нашумяла, че на моменти вероятно става банална за повечето хора. Истината обаче е, че това не е някакъв нов хит сред обществото.

Свободните радикали и уврежданията, които причиняват са в основата на възникване на по-голямата част от заболяванията - от възпалителните, през автоимунните, та чак до онкологичните ( раковите) заболявания.

Както всичко в природата и в този случай става дума за баланс. Свободните радикали в малки количества са здравословни. Те държат тялото и регулаторните му механизми в изправност и готовност. Често обаче, в съвременния свят, от който сме част, балансът е нарушен - както във всеки друг аспект на живота, така и в здравословен.

Организмът ни има свойството и начините да произвежда своите естествени антиоксиданти, както и да регулира нивата на свободните радикали, възпалението и оксидативния стрес. 

Със засилването на индустриализацията обаче и бягането от природата, се засилват и агресивните вредни фактори на средата. Тялото ни не винаги смогва с темповете на влошаване качеството на живот и затова понякога декомпенсира.

В конкретния случай декомпенсиране ще рече изчерпване на собствения антиоксидантен капацитет на тялото и доминиране на свободните радикали и хаоса, който всяват в организма ни.

Свободните радикали представляват силно активни окислителн молекули, които имат способността да реагират важни структурни вещества и молекули.При тяхното окисление въпросните съединения губят своята функционалност или придобиват патологична такава.

Най-често таргетирани са полиненаситените мазнини в състава на клетъчната мембрана. Свободните радикали са продукт от нормалния клетъчен метаболизъм и се синтезират нон стоп. При наличие на инфекциозен процес или пък вреди фактори като алкохол, тютюнопушене, излагане на слънчева или йонизираща радиация, продукцията на свободни радикали се повишава в пъти.

Те “нападат” липидите в клетъчните мембрани, като след процес на пероксидация (окисление от взаимодействие с пероксидна група) се отделят още реактивни форми. Резултатът от това взаимодействие е нарушение структурата и функционалността на клетъчните мембрани.

В зависимост от тежестта и изложението на действието на оксидантите, може да се стигне до унищожавана на атакуваната клетка.

Под влияние на свободните радикали се нарушава биоактивността на редица протеини и ензими. Уврежда се също колагена в състава на съединителната тъкан, покритието на кръвоносните съдове и други.

Резултат от прекомерния оксидативен стрес са : 

• отпадналост

• раздразнителност

• хроничното възпаление

• формирането на атеросклеротични плаки

• артрити

• невродегенеративни заболявания 

• сърдечно-съдови заболявания

В случаите, когато тялото ни не може да се справи с повишените нужди от антиоксиданти и не може да обезпечи тяхното производство, се намесват и витамините с антиоксидантно действие.

Всеки един от трите витамина притежава различна структура и изпълнява различни “операции” в нашето тяло:

• Витамин А, например, е “специализиран” в обезвреждането на свободни кислородни форми  и пероксидни радикали. Тъй като този витамин в тялото е прикрепен към полиненаситена мастна киселина, неговата обезвреждаща роля се определя до голяма степен от броя на двойни връзки в структурата на мастната киселина. Колкото по- дълга е тя, с толкова повече кислородни атоми и пероксидни групи може да реагира и обезвреди.

• Витамин Е е специализиран в блокирането на липидната пероксидация. Той реагира с нестабилните липидни радикали като ги превръща в стабилни липиди и сравнително стабилен окислен витамин Е. Той защитава клетъчните мембрани от оксидативния стрес. Пероксидните радикали имат около 100 пъти по-висок афинитет към витамин Е отколкото към мембранно-клетъчните полиненаситени мазнини.

          Така алфа-токоферолът има директно предпазно (протективно) действие                  върху клетъчните мембрани и мембранно-клетъчните органели. Директно                регулира и предпазва от нарушения клетъчната сигнализация и клетъчния                транспорт.

• Витамин С е ефективен чистач на кислородни и азотни радикали, като например супероксидния йон, водороден пероксид, хидроксиден радикал и свободни кислородни форми. Това свойство на витамин С го прави жизненоважен при предпазване на клетъчните компоненти от действие на свободните радикали.

Интересно е да се отбележи,че витамин С играе ролята на стабилизиращ агент като участва в реакцията на витамин Е-зависимата неутрализация на липидните хидро пероксидни радикали. Витамин С предпазва още биоактивните протеини от алкализация  от електрофилни липидни продукти, резултат от пероксидация.

Благоприятно действие върху кожата и косата:

Друго много общо между тези съединения, представители на голямото семейство на витамините, е тяхното благоприятно действие върху здравето на кожата и нейните придатъци - коса и нокти.

За здравето на кожата, косата и ноктите е много важно да се намали изложението на вредни фактори. Най-значимите, от които са слънчевата радиация, тютюнопушенето, приема на алкохол и вредна храна.

Действието на тези фактори е толкова пагубно за кожата, тъй като те директно увреждат структурата и качеството на колагена. Той е основният компонент на кожата, заемащ до 90 процента от междуклетъчния матрикс (вещество).

Под действието на свободните радикали, произведени в отговор на вредните фактори, се стимулира експресията на ензими наречени матрични металопротеази. Тяхната роля е да разрушат междуклетъчния матрикс.

Витамин А потиска експресията на гените за тези ензими и намалява активността им. По този начин предпазва от разрушаване вече съществуващия колаген и едновременно с това стимулира синтеза на нов.

Витамин А изглажда кожата и намалява бръчките, подобрява структурата и дебелината на кожата. Особено ефективен е при възстановяването на увредена от слънце и солариуми кожа, която е загубила тургора си.

Витамин Е се счита за противовъзпалителен агент, особено що се отнася до кожата. Няколко клинични проучвания подкрепят действието на витамин Е и поощряват употребата му в случаи на възпалителни изменения по кожата след излагане на УВ- светлина.

 По тази причина той се използва и като съставка в мазила с локално приложение при всички случаи на кожни увреждания, следствие от излагане на слънчеви изгаряния.

В подкрепа на алфа-токоферола влиза и същественото му значение на мощен антиоксидант. Той предпазва от свободните радикали, генерирани следстиве излагането на кожата на вредни фактори. 

Те действат пагубно на структурата и качеството на колагена и друг важен за кожата протеин- еластина. Както подсказва името- еластинът е отговорен за еластичността на кожата и способността и да не се деформира под различни сили.

Витамин Е е активен чистач на реактивните оксидантни молекули и по този начин демонстрира своето протективно действие, както върху кожата така и косата.

Витамин С също предпазва организма ни от действието на свободните радикали, а в това число и нашата кожа. Той е незаменим фактор в процеса на синтез и зреене на колагена и е пряко отговорен за поддържането на кожата ни здрава и плътна.

Освен качествата му да се бори активно с бръчките, витамин С притежава свойството да поддържа кожата хидратирана. 

Протективно действие върху очния апарат:

Едно специфичното действие на витамин А е незаменимото му участие в зрителния апарат и процесите, които той извършва.

Ретинал е незаменим фактор в пръчиците и колбичките ( видове клетки в ретината), които  реагират на светлинната експозиция като пращат невронални сигнали до мозъка. 

Витамин А под формата си на ретиноична киселина играе съществена роля в нормалната функция на конюнктивалния и роговичния епител. Дефицитът му води до ксерофталмия ( очна сухота), което при липса на лечение води до разязвяване на корнеята и слепота.

За да възприемаме пълния спектър на светлината, очния апарат произвежда нужните пигменти за ретината, за да може тя да функционира нормално.  Витамин А участва в синтеза на тези пигменти, а липсата му се отразява с намалено зрение, особено вечерно време- нощна слепота.

Витамин Е не е безучастен и що се отнася до нашето зрение. В ролята си на антиоксидант той предпазва очите ни от разрушителното действие на свободните радикали.

Има данни, че употребата му в по-големи количества е част от потенциален лечебен протокол за възраст-асоциирана макуларна дегенерация. Счита се, че витамин Е има свойството да предпазва от развитието на катаракта.

Витамин С притежава сходни качества като витамин Е що се отнася до нашето зрение - предпазва от макуларна дегенерация, както и от катаракта.

Предимства на комбинацията от продуктите в Антиоксидант стак:

Комбинацията от витамините А, С и Е съчетава индивидуалното действие на всеки един от тези незаменими микронутриенти и допълва и увеличава качеството им на мощни антиоксиданти.

Те действат в синергизъм, за да ни осигурят мощна протекция срещу вредното действие на свободните радикали върху нашия организъм

Действат имуностимулаторно, противовъзпалително и предпазват съединителната ни тъкан от оксидативния стрес.

Тази комбинация предоставя дневните нужди от незаменимите витамини и оптимизира благоприятното действие на всеки един от тях върху нашия организъм.

Често задавани въпроси:

Ще помогне ли комбинацията от витамини А, C и Е на хора, които боледуват често?

Витамините А, С и Е имат по отделно пряко значение върху действието на имунната система, а комбинацията им ще помогне на тялото ви да се изгради силен и устойчив имунитет, за да гарантира вашето здраве.

Пречи ли добавянето на витамините A, C и Е на хора, които имат богата и разнообразна диета?

Не, прибавянето на още малко “екстра” витамини в лицето на А, Ц и Е няма да навреди. В модерни времена, диетата, вредните фактори и забързания начин на живота водят до повишен оксидативен стрес, който тези витамини могат ефективно да компенсират и да ни помогнат в борбата със свободните радикали.