Цинк

Цинкът на VitaOn представлява качествена, лесно усвоима форма на жизненоважния елемент цинк, свързан с органичната лимонена киселина. Приет под формата на капсула като хранителна добавка, той служи да подсигури на организма ни необходимите му нива на елемента. 

Цинкът играе важна роля в човешкото здраве и е жизненоважен елемент за организма, като изпълнява множество функции.

Съдържание на продукта

Основни съставки: цинков цитрат, желатинова капсула.

• Единична доза: 1 капсула
• Количество: 80 капсули
• Единична доза – 1 капсула
• Съдържание в една капсула : 
• Цинков цитрат – 50 mg (30%); Цинк от цинков цитрат – 15 mg

Предлагаме чиста и естествена подкрепа за вашето здраве:

• 100% активни съставки
• Без глутен
• Без лактоза
• Без добавена захар
• Без консерванти и изкуствени оцветители
• Не е тестван върху животни.

Препоръки за прием 

Препоръчителен дневен прием

• Oт 1 (една) до 3 капсули на ден след хранене - в зависимост от индивидуалните нужди и по препоръка от медицински специалист.

Препоръчителен период на прием

За максимални резултати е добре да се приемa до 2 месеца (8 седмици). След период на почивка от около 2 седмици, цикълът може да се повтори.

Други препоръки

• Да не се превишава препоръчителната дневна доза. 
• Да не се приема от бременни и кърмещи жени. 
• Продуктът не е заместител на разнообразното хранене. 
• Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка. 
• Консултирайте се с вашия лекар преди прием.

Съхранение: На сухо, хладно и защитено от пряка слънчева светлина място, при температура до 25°С. Да се ​​съхранява на места, недостъпни за малки деца.

За кого е подходящ?

Приемът на цинк под формата на хранителна добавка е подходящ за хора, които желаят да си подсигурят оптимални нива на елемента, осигурявайки по-добри условия на функциониране на тялото си.

Подходящ е за хора с някои от симптомите на цинков дефицит или с лабораторно установен такъв. Ползи от приема на цинк биха имали хората с непълноценна диета и нередовно хранене.

Допълнителният прием на цинк е обусловен от хора, които са подложени на големи физически и психически усилия, както и високи нива на стрес.

Доверието на нашите клиенти е важно за нас. Поради това всеки продукт разполага с регистрационен номер, издаден от Агенцията, отговорна за контрола над храните и хранителни добавки, с който се верифицира неговата автентичност и качество: Т032304820

GMP сертификат 

GMP сертификат - Добрата производствена практика - представлява златния стандарт в производството на хранителни добавки.

Продуктите на VitaОn се произвеждат, спазвайки стриктно производствените процеси и налагайки строг контрол във всеки етап, гарантирайки високо качество и безопасност.

GMP сертификатите са своеобразно доказателство за отдадеността на компанията ни да ви предоставя само първокласни премиум продукти.

Ние поставяме като приоритети постоянството, точността и чистотата и по този начин ви предлагаме спокойствие и доверие, за които носим отговорност.

Какво е цинк?

Цинкът е незаменим микроелемент за всички живи организми. Той е от жизненоважно значение за пренаталното, както и постнаталното развитие.

Той е вторият от най-застъпените минерали в човешкото тяло след желязото и е единственият минерал, който взема участие в строежа на всички ензимни класове.

В развиващите се държави, цинковият дефицит засяга около два милиарда души, като е причина за много здравословни проблеми.

Дефицитът при децата води до:

• Смущение и компенсиране на ефективността, както физически, така и умствено
• Забавено полово съзряване
• Повишен риск от развитие на банални инфекции и диария. 

Както казахме, цинкът е широко застъпен в строежа на множество ензими. Пример за такъв е алкохолната дехидрогеназа, където цинковият атом се намира в реактивния център на ензима. 

Прекомерният прием на цинк нарушава координацията на крайниците, атаксия, връщане, диария, както и дефицит на мед (Cu).

Цинкът е минерал, микроелемент, от който тялото ни се нуждае в много малки количества. Значението му обаче е огромно, тъй като като участва незаменимо в над 300 биохимични реакции в организма. Тъй като цинкът е есенциален елемент, това може да означава, че ние не го произвеждаме, а се налага да разчитаме на храната, за да го доставим на тялото.

Естествени източници на цинк

Храни, богати на цинк са:

• Червеното месо
• Субпродуктите
• Риба и морските дарове - скариди, миди, калмари и други
• Бобовите храни също имат високо съдържание на цинк.
• Кедровите ядки, кашуто и фъстъците са също добър източник на този минерал. 

Поради богатата на рафинирани храни диета, в днешно време доста често се наблюдават цинкови дефицити. 

Симптомите на цинков дефицит включват: 

• Нисък имунитет
• Ниски нива на полови хормони
• Нарушен сън
• Влошаване на състоянието на кожа и нокти. 

И всичко това е само в леките случаи на цинкова недостатъчност. 

За да се избегнат тези симптоми на недостиг на цинк, голяма част от хората разчитат не само на съдържание на цинк в храните, но и на набавянето му чрез хранителни добавки. Не всички форми негови форми обаче имат еднаква усвояемост. 

Форми на цинк

В нашата формула сме избрали органично съединение лимонена киселина, за да ви предоставим Цинков цитрат - форма, която е с много висока биологична активност и добра усвояемост.

Други лесно усвоими органични форми на цинка са:

• Цинков глицинат
• Цинков бисглицинат
• Цинков пиколинат

В индустрията с хранителни добавки често се използва цинковият оксид - това е неорганична сол на цинка, с ниска биологична усвояемост, която за жалост често влиза в състава на предлаганите добавки. Ползите от приема на тази форма на цинк, за съжаление, са незначителни.

Ползи от цинка за човешкото здраве

Цинкът е широко застъпен елемент в човешкото тяло и на практика няма тъкан или орган, в който да не се среща и да не участва активно.

Ролите на цинка във функционирането на човешкия организъм са много и от разнообразен характер.

Нека ги разгледаме:

• Цинкът е необходим за функционирането на над 300 ензими и над 1000 транскрипционни фактори.

• Участва в регулацията и синтеза на ДНК и РНК. Активно участва в процесите на транслация - синтезирането на белтъчини. Играе структурна роля в образуването на редица ензими. 
• Участва в синтеза на половите хормони тестостерон и естроген и е отговорен за регулацията на техните нива.
• Цинкът е отговорен за правилния растеж на тялото и съзряване на нервната и половата система, както и за формиране на здрав скелет и съединителна тъкан.

• Оптималните нива на цинк в организма допринасят за поддържането на добър имунитет и осигурява добри възпротивителни възможности на организма (и имунната система) спрямо инфекциозни агенти.
• Участва като кофактор в процесите на зреене на Т- клетките (една от редиците на белите кръвни клетки, отговорни за активната борба с вируси и бактерии). Участва при регенерацията на тимуса.
• Косвено значение за имунитета оказва цинкът и с действието на антиоксидант. Оксидативният стрес, причинен от свободните радикали, води до отслабване силите на организма. Цинкът, като кофактор и участник в редица ензими и биохимични съединения, играе роля в процеса на елиминиране на свободните радикали и минимизиране на оксидативния стрес.

• Участва още в процеса на клетъчна регенерация и активно в синтеза на колаген. Всъщност около 5% от запасите на цинк в организма ни се намират в кожата. Цинкови кремове и пасти, както и орално, се прилагат много широко при кожни изгаряния.
• Освен по-бързото образуване и зреене на колагена, цинкът има и мощно антисептично действие и поддържа средата чиста от бактерии и гъбички. Намира широко приложение и в козметичната индустрия при лечението на акне и проблемна кожа.

• Освен антисептично и имуномодулиращо действие, цинкът притежава противовъзпалителен ефект. В ролята си на антиоксидант, той редуцира оксидативния стрес в организма, като по този начин инактивира или намалява концентрацията на различни провъзпалителни протеини.

Във фитнес индустрията, цинкът е обект на голямо внимание сред хората, търсещи добавки за покачване на мускулна маса и повишаване на силата. Той участва в синтеза на мъжките полови хормони и оптималните му нива подсигуряват адекватни стойности на тестостерон. Той е необходим на всеки мъж, за да се чувства тонизиран и мотивиран.

Цинкът играе роля в регулиране на апетита. При дефицит на този елемент се наблюдава нисък апетит и апатия към храната. Адекватният му прием гарантира добър апетит и контрол на теглото при хората, страдащи от недохранване, ниско телесно тегло или консумативен синдром при онкологични заболявания, както и при СПИН.

В структурата на белтъците, цинковите йони често са прикрепени до аминокиселинните вериги на аспартичната киселина, глутаминовата киселина, цистеина и хистидина.

В човешкия организъм са разпределени грубо 2-4 грама цинк. 

По-големите депа са:

• Мозъка
• Мускулите
• Костите
• Кожата
• Бъбреците
• Черния дроб.

Най-високи концентрации на този микроелемент има в простата и очите. 

Обмяната на цинк се извършва предимно от чревната лигавица. Специални рецептори, разположени по стените на червата, са отговорни за абсорбцията на минерала.

Той се свързва с голямо разнообразие от органични лиганди, като по този начин взема участие в метаболизма на РНК и ДНК, клетъчната сигнализация и генната експресия.

Проучвания показват, че около 10% от всички човешки белтъци са свързани с цинка.

В централната нервна система, цинкът се съхранява в специфични, синаптични мехурчета на глутаматергичните неврони и играе роля в модулирането на предаването на нервни импулси. При интоксикация с големи дози цинк, в нервната система се наблюдава невротоксичен ефект, базиран на прекомерен митохондриален оксидативен стрес, дисрегулация на калциевата обмяна и други механизми.

Цинкът и ползите му при лечението на някои заболявания

Цинкът е изключително важен елемент и без него животът под тази форма, в която го познаваме, не би бил възможен.

Освен че участва в множество процеси и структурата на много съединения, цинкът играе пряка роля при лечението на някои заболявания и състояния.

Ползи от прием на Цинк при гастроентерити

Добавянето на цинк за деца е ефективен и достъпен начин за допълване на лечебния протокол при диария сред детската популация в развиващите се страни. При диаричен синдром, цинкът се изчерпва поради големите загуби през чревния епител.

Възстановяване нивата на цинк води до намаляване продължителността и тежестта на диаричните епозоди, като може да предотврати бъдещи епизоди за период до три месеца.

Гастроентерити, било то с вирусна или бактериална етиология, се повлияват много добре при добавяне на цинк към храната, поради директното му механично влияние върху патогенните микроорганизми и/или поради абсорбцията и излъчването му от имунните клетки.

Ползи от приема на Цинк при простудни заболявания

Висококачествените хранителни добавки, базирани на цинка в неговите органични форми - цитрат, ацетат или глюконат, често биват използвани за лечението на настинка, причинена от вирусни агенти. Приемът от около 75мг/ден на цинк през първите 24 часа от започване на заболяването намалява продължителността на заболяването с около един ден. 

Настинката най-често се причинява от човешкия риновирус.

Цинкът има способността директно да инхибира рецептора, към който вирусът се прикрепя, както и по-нататъшната репликация (размножаване) в назалната лигавица.

Участие на цинка в строежа на много биомолекули

Цинкът е широко застъпен в човешкия организъм. Той влиза в структурата и строежа на редица активни биомолекули заради неговата химическа структура, която му позволява да е едновременно силно активен, но и стабилен. Той заема важни позиции в композицията и процесите, свързани със синтеза на протеините, ензимите, ДНК и РНК.

Участието на цинка в строежа на ензимите

Химичната природа на цинка го правят добър катализатор в процесите на хидроксилиране и други ензимни реакции. Той е метал с гъвкава координационна геометрия, което дава възможност на протеините, с които той формира връзки, бързо да променят конфигурациите си и да извършват биологични реакции.

Два примера за цинк-съдържащи ензими са въглеродната анхидраза и карбоксипептидазата. Те са важни в процесите, свързани с въглеродния диоксид и съответно с разграждането на протеините.

С тази своя роля, цинкът подсигурява правилната последователност на базите при копиране на ДНК спиралата в процесите на репликация и правилната последователност на аминокиселините в процесите на транслация.

Участието на цинка в структурата на ДНК и различни протеини

Цинкът изпълнява структурна роля в “цинковите пръсти”. Те формират част от някои транскрипционни фактори, които представляват протеини, имащи за цел да разпознаят последователността на базите на ДНК в процесите на нейната репликация и транскрипция. 

Всеки от 8-те или 10-те цинкови йони в цинковия пръст помага за поддържането на неговата структура, като координационно се свързва с 4 аминокиселини на транскрипционния фактор. 

Човешкият протеин, отговорен за транспорта на допамин, има висок афинитет към този минерал. При свързване с него, цинкът инхибира реабсорбцията на допамина и увеличава допаминовия ефлукс, който настъпва при употреба на някои стимуланти.

Дефицит на цинк

Цинкът е незаменим микроелемент, участващ в редица функции и структури на тялото.

Без него животът ни би бил невъзможен. Неадекватният му прием и непокриването на дневните количествени нужди неминуемо води до тежки последици за организма. Наблюдават се разнообразни симптоми, усложнения и дори болести при липса на цинк. 

Симптомите при лека форма на недостиг на цинка са разнообразни. Клинично доказани са нарушеният растеж в детска възраст, диария, импотентност и забавено полово съзряване. 

Наблюдават се също форми на алопеция - оплешивяване, кожни лезии и проблеми с очния апарат.

Дефицитът на цинк води до:

• Загуба на апетит
• Намалени когнитивни функции
• Намален имунитет
• Неправилна обмяна на въглехидратите
• Нарушен синтез на белтъци и ДНК. 

Това се отразява най-често върху органите, чиито клетки са подложени на честа смяна и съответно процесите на репликация и транскрипция са широко застъпени - лигавици, кожа, чревен и стомашен епител и др.

Цинковата недостатъчност води до репродуктивна тератогенеза (нарушена структура и информация, носени от сперматозоидите и яйцеклетките), както и сериозни смущения във вътреутробното развитие.

Какви са предимствата от прием на Цинк на ВитаОн?

Цинкът е вторият най-застъпен йон и микроелемент в човешкото тяло след желязото не само като количество, а и по-важност.

Недостигът на цинк за по-дълъг период от време води до изчерпване на организмовите запаси, което води до тежки смущения в работата на тялото ни. При ненавременно и неадекватно адресиране на проблемите, свързани с недостатъчния прием на цинк, последващите промени постепенно стават несъвместими с живота.

Диетата на съвременния човек е изключително бедна на важните микроелементи, тъй като се състои предимно от рафинирани храни, богати на калории и бедни на полезни вещества.

Цинкът не е изобилстващ в храната на модерния човек и е с още по-ниско съдържание във вегетарианските и веган диети. 

Приемът на цинк с премиум качество на суровината осигурява необходимите минимални стойности на цинк, от които тялото има нужда, за да функционира на оптимални нива. Така премахваме всякакви вероятности от появата на негативните ефекти на цинковата недостатъчност. 

Често задавани въпроси

Коя храна е с най-високо съдържание на цинк?

Океанските стриди са известни с най-високото съдържание на цинк, като нивата на този минерал са високи и при редица други океански и морски храни. Приемаме достатъчно цинк и от червеното или птичето месо.

Безопасно ли е да приемам хранителна добавка с цинк всеки ден?

Не трябва да превишавате приема на цинк в количества, по-големи от 40 мг цинк на ден, за период, по-дълъг от няколко дни. Приемът на 15 мг добавка Цинк от цинков цитрат е адекватен за допълнение към вашата диета.

За какви здравословни състояния е най-добре да се приема цинк?

Допълнителният прием се препоръчва при лабораторно доказан дефицит на цинк, за хора с придобити имунодефицитни състояния, при диарии и макулна дегенерация. Добавянето на цинк е удачно и след оперативни интервенции и заболявания на червата.