Коензим Q10

Коензим Q10 е хранителна добавка, под формата на капсули, която съдържа едноименното вещество, известно още като Убикинон. Това вещество, по природа витамин,  играе незаменима роля като кофактор в сложна биохимична поредица от реакции, чиито краен продукт е Аденозин Трифосфата ( АТФ). Той е основната енергоносеща молекула в човешкия организъм.

Науката е доказала и други функции и роли на Коензим Q10, засягащи разнооразни аспекти от човешкото здраве.

Какво представлява Коензим Q10?

За първи път е изолиран от митохондриите на телешко сърце през 1957 година.

Коензим Q10 се среща абсолютно във всички тъкани и органи на човешкия организъм, като е в някои е по-застъпен от други. Нивата на убикинон са най-високи в органите с най-висок метаболизъм, а именно черен дроб, бъбреци, сърце, където служи като молекулен преносител на енергия.

Основна функция на КоензимQ10?

Основната роля на Коензим Q10 е да участва като кофактор в електронната транспортна верига, в поредицата от окислително-редукционни реакции, свързани пряко със синтеза на аденозин трифосфат. Поради вашата роля и значимост, този коензим често се нарича и витамин Q10. Поради незаменимото си участие в процеса на синтеза на АТФ, КоQ10 е важен буквално за всички човешки тъкани и органи.

Освен това, този коензим е един от най-значимите липидни антиоксиданти, които възпрепятстват образуването на свободни радикали и модифицирани протеини, липиди и ДНК.

Установено е, че при много състояния и заболявания, които са свързани с действието на свободните кислородни радикали, концентрацията на коензим Q10 се понижава. Дефицитът на CoQ10 води до нарушаване във функциите на дихателната верига, поради недостатъчно производство на високо енергийни съединения. Липсата му води до намалена ефективност при работата на клетките.

Нужди на организма от коензимQ10:

Коензим Q10 се определя като витамин и действието му е незаменимо. Обикновено тялото успява да синтезира необходимите количества от него, а в случай, че не успее може да набавим остатъка от храната.

Храни, които съдържат адекватни количества коензим Q10 са месни продукти, органни продукти - черен дроб, сърце, бъбреци, риба и някои зърнени храни.

Запасите на човешкото тяло от този коензим са между 500 и 1500мг , като с годините, както и при някои патологични състояния и заболявания могат да намалеят. 

Нуждите на организма ни от убикинон се засилва с новия начин на живот. Съвременният човек се сблъсква с куп проблеми и стресорни фактори, които са отсъствали в миналото.

Повишената динамичност, тревоги, намаленото време за сън и отдих, приемът на вредни, преработени храни, богати на захари и изкуствени подобрители и консерванти водят след себе си огромно оксидативно натоварване.

Коензим Q10 като антиоксидант:

Коензим Q10 е мощен агент в борбата с оксидативния стрес, но логично при прекомерно излагане на стресорни фактори е да се повишат и нашите нужди от него и от други антиоксиданти. В такива ситуации можем да помогнем на организма си като приемаме убихинон под формата на хранителна добавка.

Toчен дневен препоръчителен прием на коензимQ10 не може да се определи. В литературата са известни дозировки до 3,000мг на ден, в зависимост от индивидуалните нужди предвид заболяването или състоянието на организма.

Коензим Q10 е липофилен, тоест мастноразтворим. Усвоява се по-добре в присъствието на други мазнини.

Ползи от приема на коензим Q10:

КоензимQ10 има две форми - убихинон, неактивната окислена форма и убихинол, активната редуцирана форма. 

На пазара се предлагат и двете форми на този коензим.

През 2018 година рандомизирано клинично проучване сравни ефектите при прием на 200мг дневна доза убихинон и респективно убиквинол върху плазмените нива на Коензим Q10.

Резултатът от приема на убиквинол е повишаване на плазмените нива на Коензим Q10 1.5 пъти над изходните, докато приемът на убиквинон не се е отразил сигнификантно.

Именно по тази причина, ние избрахме да използваме Убиквинол в нашата формула, за да сме сигурни, че до вас ще достигне максимално количество достъпен и усвоим коензимQ10.

Установена е пряка връзка между концентрациите на CoQ10 в кръвната плазма и процесите на стареене, както и между продължителността на живота и митохондриалните нива на убихинон. Затова често CoQ10 се свързва с младостта и забавяне на процесите на стареене на тялото.

Клинични проучвания установяват, че нивата на убихинон в плазмата на възрастните хора е в положителна връзка със степента на физическо натоварване.

При хората с по-високи стойности на коензима се наблюдава по-добър липиден профил с високи нива на HDL.

Високото съотношението между редуцираната форма на CoQ10 към окислената се свързва с повишена мускулна сила. Противоположно, ниското съотношение може да е индикация за начеваща саркопения при хората. 

Ползи за плодовитостта и при двата пола:

Мъжкият инфертилитет или невъзможност за оплождане на яйцеклетка е проблем на новото време, за който има множество причини. Една от основните,на които се отдава това е огромния оскидативен натиск, на който сме изложени.

Нивата на коензим Q10 се счита за важен биомаркер на жизнената семенна течност. Добавянето на убиквинол подобрява качествата на спермата при лечението на идиопатичен инфертилитет при мъжа.

Дози от 200-300 мг на ден от коензим Q10 при мъже, страдащи от безплодие, подобряват концентрацията на сперматозоиди, тяхната подвижност и морфология.

Относно връзката на понижени нива на коензим Q10 и женското безплодие има установена зависимост между дефицита на коензим и ниска митохондриална активност на гранулозните клетки на яйчниците. Тяхната функция е да произвеждат хормони и АТФ. При хипофункция се наблюдават дефицит на ооцити и безплодие.

Коензим Q10 и сърдечно-съдови заболявания:

Скорошно проучване доказа, че приемът на коензим Q10, в комбинация със стандартна терапия при пациенти със средна към тежка форма на сърдечна недостатъчност, се свързва с понижаване на симптомите и усложненията на заболяването.

Също така подобрява функционалния капацитет, ендотелната функция и контрактилитетът на лявата камера при пациенти със застойна форма на сърдечна недостатъчност.

Добавянето на коензима показва обещаващи резултати при подобряването на ендотелната фунцкия при пациенти с исхемична систолна дисфункция на лявото предсърдие.

Убиквинолът е също от полза при подобряване ендотелната функция в периферната циркулация при пациенти с диабет тип две и асоциирана с него хиперлипидемия.

Коензим Q10 и влиянието му върху мускулатурата:

Тъй като коензим Q10 e важен фактор в процесите на изработване на АТФ в митохондриите, неговият дефицит води до намалена мускулна сила и силова издръжливост, най-вече при аеробни натоварвания.

Недостигът на убихинон допринася за намалена издръжливост,  миалгии - болки в мускулите и сутрешна умора. Установено е, че серумните нива на коензим Q10 са по-ниски от нормалните при пациенти, страдащи от фибромиалгия. Суплементацията с този витамин водят до намаляване на симптоматиката. 

Допълнителният прием на убихинол помага за повишаване на нивата на коензима в митохондриите на хора, страдащи от дефицит и от заболявания, пряко свързани с него. Нови данни сочат, че допълнителния орален прием при здрави хора води до по-бързо възстановяване от физическа активност, както и по-бавно настъпване на умора.

Статините са група от медикаменти, които служат за нормализиране нивата на холестерола. Страничен ефект от тях са мускулните болки и крампи, както и намалената мускулна сила.

Отдавна е доказано, че статините блокират продукцията на прекурсор на коензима Q10  и по този начин вкарват организма ни в състояние на дефицит. Оралният прием на Коензим Q10 като добавка води до почти пълното изчезване на симптомите, причинени от приема на статини.

КоензимQ10  и диабет:

Проучвания сочат, че приемът на коензим при диабетици води до нормализиране нивата на глюкозата. Вероятно коензимът регулира както инсулиновата чувствителност, така и секрецията на инсулин от панкреаса. 

Проучвания показват, че приемът на коензим Q10 за период от 3 месеца от хора, страдащи от диабет тип 2 редуцира нивата на гликирания хемоглобин значително.

Положително въздействие при мигрена:

Клинични проучвания показват, че редовния прием на витамин Q10, както още понякога се среща в литературата, за период от три месеца намалява честотата и продължителността на мигренозните пристъпи. Субективно, пациентите твърдят, че не влияе върху интензитета и силата на болката. Механизмът за това действие не е точно изяснен, но логически погледнато действието на коензим Q10 като антиоксидант и като важен елемент в производството на АТФ биха дали отговор на този въпрос.

Превенция на невродегенеративни заболявания:

Етиологията на няколко от най-разпространените и изучавани невровегетативни заболявания се приема, че е свързана с нарушена митохондриална функция и прекомерен оксидативен стрес. Коензим Q10 участва както като антиоксидант така и като приемник на електрони в редукционно-окислителната дихателна верига на митохондриите.

Приемът на коензим Q10 показва обещаващи резултати в клинични проучвания при няколко от най-изучаваните до сега невродегенеративни заболявания, в това число амиотрифична латерална склероза, болест на Хънтингтън, болест на Паркинсон и болест на Алцхаймер.

Спецификата на действие на убикинона е свързана с неговата силна антиоксидантна активност. Предпазва невроните от оксидативния стрес като запазва липопротеините интактни.

Свободните кислородни радикали имат разрушително действие върху клетъчните мембрани, така и върху високо специализираните миелинови обвивки на невроните. При нарушаване на тяхната структура се влошава качеството на предаване на нервните импулси, с което се забавя и нарушава процесът на приемане и отдаване на информация между клетките.

Механизмът при повечето заболяване на нервната система е подобен, заради това и коензим Q10 намира широко приложение в проучванията, свързани с тяхното лечение.

Противовъзпалителен ефект:

Проучванията подсказват, че Коензим Q10 изпълнява своето противовъзпалително действие по директен и индиректен начин. Той регулира генната експресия за продукцията на два от основните проинфламаторни фактора - интерлевкин 1 и тумор-некротизиращия фактор алфа.

Други проучвания дават информация, че приемът на коензима като хранителна добавка редуцира нивата на CRP ( протеинът, медиатор на възпалението), интерлевкин 6 и тумор-некротизиращия фактор алфа.

Адипонектинът, вещество секретирано от мастните клетки (адипоцити), е известен фактор, който има функция да поддържа хомеостазата ( физиолигични условия) , свързана с регулацията на глюкозата, мастния метаболизъм  и чувствителността към инсулина.

Упражнява своето регулаторно действие посредством неговото противовъзпалително действие, антифибротичен и антиоксидантен ефект.

Приемът на коензим Q10 повишава значително нивата на адипонектин и по този начин допринася за увеличения антиоксидантен потенциал на организма. 

Състав:

Единична доза: 1 капсула
Количество: 80 веган капсули
В единична доза – 1 капсула:
Коензим Q10 / убиквинол/ – 50 mg

Коензим Q10/убиквинол/ – 50 mg

Съставки*: Коензим Q10, веган капсула

Начин на приемане:

Препоръчителен дневен прием: От един (1)  до три (3) пъти по  две (2) капсули на ден с храна, в зависимост от нуждите. При хора, които го употребяват поради болестно състояние е удачно да се консултира с лекуващия си лекар относно дозировката. 

Препоръчителен период на прием: При спазване на препоръчителната дневна доза, няма ограничение за периода на прием.

Притовопоказания: 

-Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
-Да не се приема от бременни и кърмещи жени.
-Продуктът не е заместител на разнообразното хранене.
-Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка.
-Консултирайте се с вашия личен лекар преди прием.                                                    -Да не се приема, ако приемате лекарства, които разреждат кръвта.  

-Други съставки: Микрокристална целулоза.

Нашите капсули са създадени със стриктно веганска формула! Без използване на животински продукти, предлагаме чиста и естествена подкрепа за вашето здраве. 

• 100% активни съставки
• Веган
• Без глутен
• Без лактоза
• Без добавена захар
• Без консерванти и изкуствени оцветители
• Не е тестван върху животни

ВНИМАНИЕ: Ако изпитвате някакъв вид дискомфорт, докато приемате този продукт, моля, спрете приема незабавно.

Съхранение: На сухо, хладно и защитено от пряка слънчева светлина място, до 25°С. Да се съхранява на места, недостъпни за малки деца.

GMP сертификат 

За кого е подходящ:

Приемът на  Коензим Q10 е подходящ за всеки човек- както за поддържане на високо антиоксидантно ниво и енергия в организма, така и при спортисти, излагащи се на големи натоварвания всеки ден.

Помага за възстановяване от физически и психически  натоварвания.

Освен като антиоксидант и енергетик, от който всеки би могъл да има ползва, Коензим Q10 намира приложение и като допълнителна терапия при специфични заболявания като диабети тип 2, сърдечна недостатъчност, нарушения в липидната обмяна.

Намира полза още при състояния, свързани с хронично възпаление, поради потискането на синтеза на проинфламаторни вещества като интерлевкини, тумор некротизиращи фактори и CRP.

Показани са му ползите при редица невродегенеративни заболявания - болест на Алцхаймер, Паркинсон, Хънтингтън и други. . Подобрява мисловните процеси, особено в състояние на умора и прекомерна натовареност. Помата при депресивни състояния и редица други проблеми.

Поради широкия си профил на действие,  Коензим Q10 е подходящ за прием от всякакви хора, които се стремят към доброто здраве. Намира и специално приложение при определени заболявания,  където употребата му е дори желателна, а дозировката по-голяма.

Доверието на нашите клиенти е важно за нас. Поради това всеки продукт разполага с регистрационен номер, издаден от Агенцията, отговорна за контрола над храните и хранителни добавки, с който се верифицира неговата автентичност и качество : Т032304823/27.10.2023.

Заключение:

Коензим Q 10 е интересен и много популярен в днешно време.  Това е така заради широкото му приложение и множеството ползи, които има върху човешкия организъм.

Профилактичната му употреба от 50 мг до 100 мг дневно е практически абсолютно безвредна в дългосрочен план, но носи множество потенциални ползи за нашето тяло.

Мощното му антиоксидантно действие профилактира акумулирането на оксидативен стрес и предпазва нашите клетки от разрушителното действие на свободните радикали.

Стабилизира клетъчните протеини и комплексни съединения, които участват в изграждането на клетъчните мембрани. По този начин участва в регулацията на множество процеси.

Предпазва от развитие на хронични възпалителни заболявания в редица органи и системи, както и забавя настъпването на усложнения при вече започнали такива.

Участва в процесите на синтез на енергия в митохондриите. Допринася за повишен тонус и енергизира тялото и ума ни. Помага на организма ни да работи на високи обороти по-дълго време като забавя натрупването на умората и негативите, свързани с нея.

Често задавани въпроси:

За какъв период от време мога да приемам Коензим Q10? :

Проучванията сочат, че няма лимит за употребата на Коензим Q10 и не се наблюдават странични реакции дори след продължителен период на прием. За да забележите ефект от него обаче е необходимо да го приемате редовно поне за период от 2-3 седмици.

Като жена на възраст, бих желала да изглеждам по-млада и да забавя стареенето. За съжаление страдам от високо кръвно налягане и приемам бета-блокери. Удачно ли е да използвам коензим Q10? :