Стак за памет и концентрация

# Описание на билките

# Розмарин Rosmarinus officinalis

Вероятно всеки знае как изглежда розмаринът и е запознат с неговия уникален силен аромат. Той представлява вечнозелен храст със силно разклонено стъбло, достигащо до височина на един метър.

Характерен представител е на средиземноморската растителност, но с лекота се култивира и отглежда по нашите ширини. Присъства почти във всяка градина и се отличава с издължените си листенца, подобни на листата на иглолистните растения. Кожести са, оцветени зелени отгоре, а отдолу са сивкави.

Цветовете на розмарина са виолетово сини или виолетови, по-рядко -бели. Разполагат се по върховете на растението.

# Жълт кантарион(Hypericum perforatum)

Представлява многогодишно тревисто растение, което има голо стъбло. То е силно разтворени в горната си част и има две надлъжни ребра. Височината му е от 30 до 70см.

Листата са срещуположно разположени, без дръжки с овална-елипсовидна форма. Същите са перфорирани (откъдето произхожда и латинското име “perforatum”), което е адаптация за натрупване на етерично масло.Цъфти ярко жълто от май до септември. Цветовете са  разположени на върха на стъблото. Обитава цялата страна като предпочита поляни, сечища и около нивите.

# Химичен профил/активни съставки на Розмарин и Жълт кантарион

# Розмарин

Розмаринът е изключително интересен за човечеството растителен вид. Притежава голям набор от активни вещества. 

Активните съставки, които притежават тинктурата от розмарин и розмариновото етерично масло се различават, поради разтворимостта им и метода на екстракция.

Розмариновото олио е токсично за вътрешно приложение, затова ние ще разгледаме само състава на алкохолния екстракт на розмарина.

Екстрактът включва:

• Флавони (апигенин, лутеолин, генкванин, кафена киселина и нейните производни (розмаринова киселина)
• Етерични масла (цинеол, камфор)
• Флавоноиди
• Монотерпени (алфа-пинен, камфен, лимонен) и Дитерпени (карнозна киселина, карнозол)
• Танини

# Жълт кантарион

Алкохолният извлек на билката е богата на биоактивни вещества, които се явяват вторични метаболити за растението. Разпознават се следните групи от фитохимикали:

• Нафтодианртрони
• Флороглуциноли
• Флавоноиди (фенилпропани, флавонолни гликозиди и бифлавони)

Две много важни вещества за качествата на кантариона са хиперицин и хиперфорин.

# Действие на билките

Двете билки притежават изразени ефекти върху човешката нервна система. Интересното е, че това се случва по различни механизми и засяга различни аспекти от здравето и работата на мозъка.

# Терапевтични качества на розмаринът при депресии

Депресията представлява сериозно психиатрично заболяване, дължащо се на функционалността и метаболизма на главните невротрансмитери в ЦНС- норадреналин, допамин и серотонин.

Розмаринът оказва своето антидепресивно действие посредством взаимодействието на някои от неговите активни съставки с норадренергичен алфа 1 рецептор, допаминергичните D1 и D2 рецептори и серотонинергичните 5HT1A,  5HT2A и 5HT3 рецептори.

Счита се, че веществата карнозол, урсолиева киселина, бетулинова киселина и цинеол са отговорни за модулацията на тези рецептори.

# Ефективен при стрес тревожност и безсъние

Тревожността и безпокойството, представляват огромен проблем в модерното общество.  Според науката стресът може да доведе до загуба на невронални клетки, атрофия  и да редуцира обема на ключови структури в мозъка. Дългосрочната експозиция на стрес може да индуцира невронална дегенерация, възпаление и микротравми в мозъка.

Хроничният стрес е  резултат от действието на стрес-фактори върху оста  хипоталамус-хипофиза- надбъбрек. Вследствие на това се отделят голямо количество глюкокортикоиди.

Повишените нива на кортизол доказано водят до увреждане на хипокампуса в мозъка, като по този начин уврежда хипокампус-зависимите процеси на запомняне и паметта. Хронично повишените нива на кортизол увреждат, както обратната връзка за контрол на стресовите хормони в мозъка, така и хипокампуса, амигдалата и фронталния лоб на мозъка.

Розмариновата киселина, лутеолина, карнозната и кафената киселина имат протективен ефект върху изброените мозъчни структури, като стабилизират мембраните и предпазват от натрупания оксидативен стрес. 

Приемът на екстракт от розмарин, в случая - тинктура, има профилактичен и протективен ефект върху невроните в състояния на хронично повишени стресови нива. 

Регулират механизмите за обратна връзка с мозъка и допринасят за понижаване нивата на кортизола, което от своя страна намалява нивата на тревожност и безпокойство.

# Ефекти върху паметта запаметяването и болестта на Алцхаймер

Броят на възрастните индивиди над 65 години се очаква да се удвои до 2030 година. За да се запази работоспособността на хората, от голямо значение е да се поддържа здравето на нервната система. Поради тази причина необходимостта от разработването на естествени способи за превенция или забавяне на когнитивния спад, който е естествено явление при процеса на стареене, е от голямо значение.

Билките и техният запас от активни съставки подлежат на подробно изследване и изучаване като потенциално решение на развиващия се проблем.

Една от основните причини за процесите на дегенерация и стареене е оксидативния стрес и уврежданията, които причинява. Невроналната дисфункция, която се наблодава при заболявания като болестта на Алцхаймер например, се дължи именно на нарушена функционалност в следствие от оксидативните процеси.

Свободните радикали са отговорни за появата на оксидативен стрес. Дегенеративните процеси са следствие на дисбаланс между ендогенните антиоксидантни системи и щетите, които нанасят на клетките и клетъчните структури свободните реактивни форми.

По тази причина е полезно и силно препоръчително да се внасят вещества с антиоксидантна природа посредством храната или за най-сигурно под формата на хранителна добавка.

Екстрактът от розмарин (тинктура) е богат на редица антиоксидантни вещества. Ефекта върху оксидативния стрес и неговата превенция е изучен насочено при две съединения в състава на розмарина - карнозна киселина и розмаринова киселина. 

Двете органични фенолни киселини показват силен афинитет на антиоксидантното си действие в невроналните тъкани. Те предпазват невроните от щетите, които са причиняват от свободните радикали като потенциират синтеза на естествени антиоксиданти, като инхибират ензими, отговорни за разграждането на невротрансмитерите и посредством директно неутрализиране на някои свободни кислородни форми.

Освен, че повишават нивата на някои важни за антиоксидантната защита ензими като супероксид оксидазата, например, карнозната киселина проявява и противовъзпалително действие. Тя намалява нивата на възпалителните медиатори TNF- алфа, IL-6 и  IL- 1 бета в мозъчната тъкан.

# Ефективен при абстинентен синдром

Употребата на опиати е глобален проблем с епидемичен характер. От голяма важност е намиране на не-пристрастяващи вещества, които да предотвратят процеса на пристрастяване и да облекчат симптомите на абстинентен синдром.

Абстинентния синдром след употреба на опиати включва повръщане, ринорея, нестабилни настроение, болки в ставите и мускулите, разширени зеници, сълзене, потене, прозяване, диария, безсъние и треска.

Според експериментални проучвания, тинктурата от розмарин е ефективна за облекчаване на симптомите на абстиненция след употреба на опиоиди.

# Епилепсия

Епилепсията е неврологично заболяване, което се изразява в появата на периодични спонтанни гърчове и дефицит в когнитивните способности на мозъка. Гърчовете водят до невронална смърт поради свръх-активация на глутаматните рецептори.

Глутамата изпълнява роля в изпълнението на когнитивните функции като учене и запаметяване. Свръхпроизводството на глутамат обаче и свръх-активацията на неговите рецептори води до невродегенерация в централната нервна система.

Според предходни проучвания , причината за невротоксичността на глутамата е поради свързаното с него свръхпроизводство на  свободни кислородни форми, които нанасят щети върху клетъчните органели.

Поради това, вещества с изразена антиоксидантна функция и афинитет към нервната система могат да неутрализират свободните радикали. По този начин се предпазват последствията от гърчовете, в частност невроналната смърт.

Веществата с антиоксидантна природа в състава на тинктурата от розмарин намаляват липидната пероксидация и стабилизират клетъчните мембрани на нервните клетки. 

Освен, че ограничават мащаба на щетите и отпадането на неврони, което се получава след всеки епилептичен гърч, приема на розмарин води до намаляване честотата и продължителността на гърчовете.

# Жълтия кантарион и ефективността му при депресия

Поведенческите и психологичните патологични състояния са чести заболявания на новото време. Те налагат множество хора всяка година да потърсят лекарска помощ. Около 3-5% от световната популация страда от клинично значима депресия, която налага лечение.

Симптомите на това заболяване са чувство на необяснима тъга и вина, загуба на интерес към всичко (Апатия), неравномерен сън, липса на енергия, невъзможност за концентрация, липса или прекомерен апетит. Нелекувано това заболяване може да доведе до самоубийствени мисли или самоубийство.

Етиологията на това заболяване се счита, че е нарушение в мозъчната неврохимия, и по-конкретно е резултат от дефицит на катехоламини като ацетилхолин, норепинефрин, допамин и серотонин. 

Принципа на лечение на депресията чрез прием на антидепресанти е да се повишат нивата на невротрансмитерите в синапсите на невроните. 

Има две категории на антидепресанти: трициклични и селективни серотононинови риъптейк инхибитори (SSRI).

Жълтият кантарион и неговата тинктура е източник на вещества, които по повече от един механизъм водят до регулация на мозъчните невротрансмитери и потискане на симптомите на депресивното разстройство.

# Механизъм на действие на тинктурата от жълт кантарион

Първоначални проучвания сочат, че хиперицинът е основното вещество с антидепресантно действие, което действа чрез повишаване на мозъчния кръвоток.

По-късно се доказа, че всъщност този представител на нафтодиантроните има мощно инхибиторно действие върху ензимът моноаминоксидаза-А и B (MAO).

MAO е ензим, чиято роля е да се разгражда невротрансмитерите. Спирането на неговото действие респективно преустановява тяхното разграждане, което води до повишаване на концентрациите им. За да постигне пълно инхибиране на действието на МАО са необходими големи концентрации на хиперицин.

Това вещество притежава допълнителни качества. Има силен афинитет към сигма рецепторите, които регулират нивата на допамин. Освен това функционира като рецепторен антагонист на рецепторите за  аденозин, бензодиазепин и GABA-A, GABA-B, както и инозитол трифосфат, които регулират активните потенциали, създадени от невротрансмитерите.  

Въпреки всички тези качества на хиперицина, според учените те не са достатъчни за силния антидепресивен ефект на билката жълт кантарион.

Тези свойства, според последните проучвания, се преписват на веществото хиперфорин (производно на флороглуцинол). Оказва се, че това съединение е силен троен риъптейк (reuptake) инхибитор на серотонина, допамина и норадреналина, както и на GABA и L-глутамат.

Изследванията показват до 50% инхибиране на процесите на обратно захващане. Това на практика означава наличието на 50% повече от всеки трансмитер в синаптичната невронална цепка.

Блокирането на процесът на връщане на серотонина от синаптичната цепка към невроните, намалява симптомите на депресия, като позволява по-голямо количество свободен серотонин да циркулира между невроните.

За разлика от синтетичните инхибитори, които блокират 5-хидрокситрипаминовия рецептор, механизмът на действие на хиперфорина е чрез повишаване на вътреклетъчната концентрация на натриеви и калциеви йони.

Намаленият градиент между концентрациите на натрий и калций вътре и извън невроните, намалява и степента на обратно връщане на моноаминоксидазата. Това води до повишаване на нивата на неразграден серотонин.

Хиперфоринът също така в експериментална среда увеличава броя на 5-HT рецепторите.

Тези данни дават нови насока в борбата с депресията и показват нови хоризонти в откриването на нов клас медикаменти.

# Състав

# Розмарин

Билковите тинктури са произведени със специално подбрана комбинация от билки с изцяло натурален състав - не съдържат химични добавки като стабилизатори, ароматизатори и оцветители.

Водно-етилов извлек; 1 мл. тинктура съдържа еквивалент на: 

• 200 мг. розмарин лист
• 4.5 мл.  етанол 45% vol.
• 0.5 мл.  дейонизирана вода

• 100% активни съставки

• Веган
•  Без глутен
•  Без лактоза
•  Без добавена захар
•  Без консерванти и изкуствени оцветители
•  Не е тестван върху животни

# Жълт кантарион

Водно-етилов извлек; 1 мл. тинктура съдържа еквивалент на: 

• 175 мг. жълт кантарион цвят
• 0.5 мл. етанол 45% vol.
• 0.5 мл. дейонизирана вода

• Веган
•  Без глутен
•  Без лактоза
•  Без добавена захар
•  Без консерванти и изкуствени оцветители
•  Не е тестван върху животни

# Начин на приемане

# Розмарин

Билкова тинктура Розмарин 50мл. се приема перорално по 20 капки (5 ml) разтворени в чаша вода - 3 пъти на ден.

• Препоръчително е да се приема 10-15 мин. преди хранене.
• Продуктът е хранителна добавка, не е лекарствено средство и не замества пълноценното /балансирано/ хранене.
• Продуктът да не се използва като заместител на разнообразното хранене.
• Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
• Да не се използва от бременни и кърмещи жени.

# Противопоказания

Той има силен стимулиращ ефект на циркулацията на кръвта, може да повиши налягането и следователно е противопоказно за бременни жени и пациенти с хипертония. 

Условия за съхранение: Да се съхранява на сухо и защитено от пряка слънчева светлина място, при температура 5-25° С. Да се пази далеч от малки деца.

# Жълт кантарион

Билкова тинктура Жълт кантарион 50мл. се приема перорално по 20 капки (5 ml) разтворени в чаша вода - 3 пъти на ден.

Препоръчително е да се приема 10-15 мин. преди хранене.

Продуктът е хранителна добавка, не е лекарствено средство и не замества пълноценното /балансирано/ хранене.

 Продуктът да не се използва като заместител на разнообразното хранене.

• Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
• Да не се използва от бременни и кърмещи жени.
• Продуктът не е предназначен за лица под 18 години.

# Противопоказания

Жълтият кантарион не може да се използва дълго време при хипертония. Той е противопоказан при бременност. 

Условия за съхранение: Да се съхранява на сухо и защитено от пряка слънчева светлина място, при температура 5-25° С. Да се пази далеч от малки деца.

# За кого е подходяща

Комбинацията от двете тинктури - “Жълт кантарион” и “Розмарин” допринася за доброто здраве и функция на мозъка.

Тя е подходяща за следните групи от хора:

• Занимаващи се с активен умствен труд
• Страдащи от депресивни състояния
• Имащи проблеми с паметта и усвояването на информация
• Борещи се с абстинентен синдром след злоупотреба с алкохол, наркотици или лекарствени препарати
• Предразположени към развитие на невродегенеративни заболявания (болест на Алцхаймер, деменция и болест на Паркинсон)
• Оплакващи се от резки промени в настроенията.

Синергичното действие на двете билки над нервната тъкан е изключително полезно за човека, като профилактичната употреба на тази комбинация намалява шанса от развитие на неврологични заболявания.

Комбинацията прави нервната ни система по устойчива на стресорни фактори, на силни емоции и прекомерни натоварвания.

Доверието на нашите клиенти е важно за нас. Поради това всеки продукт разполага с регистрационен номер, издаден от Агенцията, отговорна за контрола над храните и хранителни добавки, с който се верифицира неговата автентичност и качество: Тинктура Розмарин - П222400437; Тинктура Жълт кантарион - П222400446.

# Заключение

Ежедневието на модерния човек е изпълнено със стресорни фактори, които натоварват организма ни и го карат да работи при екстремни условия. 

Различни фактори влияят на всички органи и системи. Естествено, нервната система е отговорна за контрола на всички процеси в тялото ни. Автоматично се подразбира, че е от ключово значение да се погрижим за нейното оптимално здраве.

Приемът на комбинацията от двете тинктури - “Жълт Кантарион” и “Розмарин” ефективно предпазва невроните ни от увреждащото действие на свободните радикали. Оксидативния стрес е номер едно в листата на факторите, които допринасят за развитието на невродегенеративни заболявания.

Тези билки имат силно влияние върху нервната ни тъкан. Допринасят за баланса и химическото равновесие в мозъка ни. По този начин поддържат нашите емоционални състояния стабилни и не позволяват появата на тревожност или депресивни състояния.

Активните съставки подпомагат когнитивните функции, подобряват нашата памет и концентрация, като ни прави по-ефективни.

Освен специфичните качества върху ЦНС, тези билкови екстракти имат общо ползотворно и благоприятно здраве върху човешкото здраве, подобряват имунитета и притежават адаптогенни качества.

# Често задавани въпроси

Може ли да се приема Brain stack от бременни жени?

Не, съветваме ви да не използвате тинктурите от розмарин или жълт кантарион, заедно или по отделно, ако сте бременна. Според проучвания, приемът и на двете билки увеличава риска от аборт.

Може ли да се употребяват адаптогенни билки като Ашваганда заедно с Brain Stack?

Да, всъщност това е една страхотна цялостна комбинация за нервната ви система, която ще подобри паметта, когнитивните ви способности, яснотата на мисловната дейност, енергията, настроението и цялостното здраве на вашия мозък.