Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците представляват разнородна група от живи микроорганизми, които имат благоприятно действие за човешките организъм. Най-често пробиотици биват наричани различни видове бактериални щамове, но те могат да бъдат също така и дрожди.
Пробиотичните бактерии не причиняват вреда на организма, за разлика от по-голямата част от останалите бактерии, с които влизаме в контакт. Напротив - те са изключително важни и полезни за поддържане на здравословен чревен биом.
Балансираната чревна флора е от голямо значение за цялостното здраве на организма. Причината за това е участието и касателството на храносмилателната система в поддържане на здрава и ефективна имунна система.
Каква е тяхната функция за тялото?
Пробиотиците са важни както за деца, така и за възрастни по ред причини. Тези микроскопични живи същества, които колонизират нашите черва, изпълняват редица функции.
Най-важните от тях са следните:
-
Подобряват храносмилането и абсорбцията на хранителните вещества - могат да намалят симптомите на лошо храносмилане като подуване, газове, диария и нередовен ритъм на дефекация.
-
Имунологична подкрепа - чревният микробиом играе значителна роля що се отнася до имунологичните функции на организма. Действието на пробиотиците може да стимулира активността на имунните клетки и да регулира техния отговор. Освен това употребата на пробиотици е свързана с намаляване чувствителността на имунната система към алергени.
-
Намаляват възпалението - някои бактериални щамове имат противовъзпалително действие и могат да облекчат възпалителните реакции, развиващи се в чревната стена и други части на тялото.
-
Помагат при диария - имат профилактично и лечебно действие при диария, включително и такава, свързана с прием на антибиотици.
-
Подобряват менталното здраве - налични са доказателства, които подсказват връзката на чревния микробиом с менталното здраве и засиленото производство на невротрансмитери. Счита се, че пробиотиците могат да намалят симптоми на депресия, тревожност и стрес.
-
Подобряват здравето на устната кухина.
-
Вземат участие в поддържането на здрава и витална кожа.
Защо възрастните хора имат нужда да приемат пробиотици?
С напредването на възрастта, компенсаторните възможности на организма ни намаляват. Следствие от това започват да се появяват различни симптоми, които сигнализират, че тялото ни има нужда от подкрепа.
Добавянето на пробиотици към режима на възрастните хора е благоприятно по редица причини.
Усвояване на хранителни вещества
Храносмилателната система с времето губи своята ефективност, което може да доведе до нарушено и непълно храносмилане. Само по себе си това може да доведе до поява на дефицит на основни хранителни вещества.
Освен това забавянето на метаболизма и нарушените функции на гастроинтестиналния тракт често се изявяват в нарушен ритъм на дефекация, като за възрастните хора запекът е из често срещаните и характерни проблеми.
Добавянето на качествен пробиотик към режима може да подобри както усвояването на хранителни вещества, така и да регулира чревната перисталтика при по-възрастните.
Подсилване на организма
Характерни за възрастните хора са спадът в имунитета и намаляването на възпротивителните сили на организма. Възрастните по-често страдат от банални вирусни и бактериални инфекции, а периодът на възстановяване е значително по-дълъг и труден.
Приемът на пробиотици имат благоприятно действие върху здравето на червата, което се отразява много силно и върху системния имунитет. Балансираният микробиом прави организма по-силен и устойчив.
По-здрави кости
Млечнокиселите бактерии, както често наричаме пробиотиците, подобряват усвояемостта на млечните белтъци, млечната захар, както и на калция. Калцият е много важен за възрастните хора поради намаляването на костното вещество, което е физиологичен феномен при по-възрастните сред нас.
Подобрено настроение и когниция
Последни проучвания разкриват, че някои млечнокисели бактерии притежават способността да синтезират някои невротрансмитери, които тялото ни наготово може да използва, след като попаднат в кръвното русло през чревната стена.
Счита се, че поради този факт пробиотиците могат да намаляват симптомите на депресия и апатия, като едновременно с това подобряват когнитивните способности на мозъка.
Кога се налага прием на пробиотици при възрастните хора?
Пробиотичните хранителни добавки са една категория, за която науката вече е единодушна - те са подходящи за всички хора, без значение от възраст и пол.
Пробиотиците имат редица полезни ефекти за нашето тяло, а допълнителният им прием осигурява здрав и балансиран чревен биом.
Инкорпорирането на пробиотици в режима на възрастните хора би имало изключително и само благоприятни ползи за тяхното здраве.
Те са хранителна добавка, чиито ефект е доказан от множество проучвания и изследвания, като приемът на пробиотици е още по-наложителен при наличие на симптоми на дисбаланс.
Такива симптоми често са:
Защо да изберете пробиотиците на ВитаОн?
Пробиотиците на ВитаОн са комбинация от бактериални щамове, специално подбрани въз основата на сериозни научни доказателства за тяхната ефективност и полезност на действието.
Нашите пробиотици са с изключително високо качество и големи концентрации, за да може бързо и ефективно да облагородят вашия чревен биом и да подобрят цялостното ви здраве.
Често задавани въпроси
Имат ли странични ефекти пробиотиците за възрастни хора?
Не, те са абсолютно безопасни и са свързани само с благоприятни ефекти, що се касае до човешкото здраве.
Помагат ли пробиотиците при запек?
Да, те регулират средата в чревния лумен и регулират пасажа, като често се използват при запек или диария.
Може ли приемът на пробиотиците да подсили имунитета при възрастните хора?
Абсолютно. Здравето на стомашно-чревния тракт е един от най-важните фактори за здрава и будна имунна система.
