Витамин Д3

# Съдържание на продукта

Хранителна информация: 

• Единична доза: 1 таблетка

• Опаковка за: 60 дни

• Количество: 60 таблетки

В единична (дневна) доза – 1 таблетка:

Витамин D3 (Холекалциферол) – 400 IU

Предлагаме чиста и естествена подкрепа за вашето здраве:

• 100% активни съставки

• Вегетарианска формула

• Без глутен

• Без лактоза

• Без добавена захар

• Без консерванти и изкуствени оцветители

• Не е тестван върху животни.

# Препоръки за прием

• По една (1) таблетка на ден, с храна.

# Препоръчителен период на прием

За максимални резултати е добре да се приема до 3 месеца (12 седмици). След период на почивка от около 2 седмици, цикълът може да се повтори.

# Други препоръки за употреба

• Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

• Да не се приема безразборно от бременни и кърмещи жени без да се консултирате със специалист.

• Продуктът не е заместител на разнообразното хранене.

• Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка.

• Консултирайте се с вашия личен лекар преди прием.

• Други съставки: Микрокристална целулоза, магнезиев стеарат.

# За кого е подходяща добавката витамин Д3

Приемът на витамин Д3 е подходящ за хора от всички възрасти. Популацията по нашите ширини има повишена нужда от приема му през зимните месеци, когато излагането на слънце е минимално и синтезът в организма е почти преустановен. 

Дефицитът на този витамин води след себе си редица неприятни последствия за организма, затова подсигуряването на дневните нужди чрез прием на концентрат в хранителна добавка е удачно и здравословно решение за всички нас.

Доверието на нашите клиенти е важно за нас. Поради това всеки продукт разполага с регистрационен номер, издаден от Агенцията, отговорна за контрола над храните и хранителни добавки, с който се верифицира неговата автентичност и качество: Т032304445.

# GMP сертификат

GMP сертификат - Добрата производствена практика - представлява златния стандарт в производството на хранителни добавки.

Продуктите на VitaOn се произвеждат, спазвайки стриктно производствените процеси и налагайки строг контрол във всеки етап, гарантирайки високо качество и безопасност.

GMP сертификатите са своеобразно доказателство за отдадеността на компанията ни, да ви предоставя само първокласни премиум продукти.

Ние поставяме като приоритети постоянството, точността и чистотата и по този начин ви предлагаме спокойствие и доверие, за които носим отговорност.

# Какво представлява витамин D3

Витамин D3 е събирателно наименование на група мастноразтворими химически съединения със стероидна (хормонална) природа. 

Най-важните представители на групата в човешкия организъм са витамин D3 (холекалциферол) и витамин D2 (ергокалциферол). Тази група от хормонални вещества изпълнява ключова роля в тялото ни за метаболизма на калция и фосфора, както и много други функции.

# Източници на витамин D3

Най-значимият източник на този витамин е синтезът му под формата на холекалциферол в хиподермата на кожата чрез фоточувствителна реакция, медиирана от действието на УВ-лъчите (по-конкретно на УВБ-лъчите), продукт от слънчевата радиация.

Двата витамина (витамин D3 и витамин D2) могат да бъдат приети в не големи количества чрез храната, както и като хранителни добавки. Витамин D3 в природата се среща рядко - единствените естествени хранителни източници на този важен хормон са мазните риби - сьомга, пъстърва, скумрия и т.н. 

В много държави витамин D3 се добавя в млечните продукти и детски зърнени храни, за да се осигури приемането на минималните препоръчителни дози от него. Те са изчислени на базата на диетичния прием (приемът чрез храната), тъй като излагането на светлина е много различно и е непостоянна величина сред цялата група от населението. 

# Биохимия и синтез на витамин D3

Витамин D, получен през храната или като продукт на синтез на кожата, е биологично неактивен. Неактивните му метаболити се синтезират при всички бозайници, изложени на адекватно количество слънчева светлина, и затова витаминът не е незаменим.

Всъщност той не се счита за витамин, а по-скоро за про-хормон, който експресира действието си посредством наличните за него рецептори, които са разпространени във всички тъкани и органи на организма.

Неговите неактивни форми се активират с помощта на два ензима в черния дроб и се превръщат в калцифедиол и 25-хидрокси ергокалциферол. След това тези два метаболита претърпяват още една трансформация в бъбрека, където чрез процеса на хидроксилиране се превръщат в калцитриол - биологично активната форма на витамин D3.

# Действие на калцитриола

Калцитриолът е активната форма на витамин Д3. Той циркулира в кръвообращението като хормон, който играе главна роля в регулацията на калция и фосфора. Така витамин Д3 е отговорен за здравето и растежа на костите.

Този жизненоважен хормон има редица други ефекти:

• Върху клетъчния растеж.

• Върху правилното функциониране на имунната и нервната система.

• Редуцира възпалението.

• Участва в липидната обмяна и хормоналния статус.

Активираната форма на Витамин Д3 медиира своята биологична роля, като се свързва с рецептора на витамин Д (Vitamin D3 receptor - VDR), който се намира в ядрата на таргетираните клетки.

Свързването с рецептора му позволява да действа като транскрипционен фактор, който модулира генната експресия на транспортни протеини. Те имат задачата да осигурят калциевата абсорбция през чревната лигавица. VDR е част от суперсемейството на стероидните и щитовидните рецептори.

Калцитриол е наличен в почти всички органи, включително:

• Сърце

• Мозък

• Кожа

• Полови жлези

• Простата

• Млечни жлези.

Това е неоспоримо доказателство за жизненоважната роля на този витамин с хормонална природа. 

# Ползи за костната система

За поддържането на здравето на костния апарат, витамин Д3 работи със съдействието на паратироидните хормони и калцитонина, регулирайки нивата калций и фосфор в кръвта.

Най-важната роля на витамин Д3 е да регулира и поддържа правилния баланс на калция в костите, като подпомага абсорбцията на този минерал в чревния апарат. Регулира резорбцията на костите, като увеличава броя на остеокластите и балансира нивата на калция и фосфора, необходими за синтеза на костна тъкан.

Витамин Д3 позволява правилното функциониране на паратироидния хормон, за да поддържа адекватни нива на калциеви йони в кръвта. 

Дефицитът на витамин Д3 води до ниска костна плътност (остеопороза), повишен риск от костни фрактури и неправилното ремоделиране на костите. 

Ниските нива на витамина са причина за появата на костна резорбция - процес на разграждане на костна тъкан и освобождаване на калций и фосфор в кръвта. Това е належащо за регулацията на елемента Калций, чиито недостиг или повишена концентрация в кръвта може да има тежки последствия. 

С възрастта експресията на VDR в тъканите (и най-вече в костната тъкан) намалява. Това води до повишен риск от остеомалация и остеопороза. 

Намаляването на експресията на рецептора на витамин Д3, комбинирано с дефицит на този прохормон, води до характерни симптоми и състояния.

Такива включват:

• “Омекване” на костите

• Гръбначни изкривявания

• Отслабване на мускулния апарат

• Повишена чупливост

• Увеличен риск от фрактури. 

Остеомалацията е налична при нива на калциферола под 10 ng/mL.

Понижената здравина на костите и нарушеният калциев обмен водят до мускулни болки. При остеомалация се намалява калциевата абсорбция и се увеличава загубата на калциеви йони от костната тъкан в серума.

При по дълготрайно поддържане на ниски нива на витамин Д3, остеомалацията прогресира в остеопороза. Тогава могат да се появят фрактури при минимални натоварвания върху костния апарат, а зарастването им е значително затруднено спрямо идентична ситуация, при хора с нормални нива на витамин Д3, и по-точно - калцитриол.

# Дефицит на витамин Д3 при деца

За деца, родени в северните и умерени ширини и особено през зимните месеци, здравните организации все още препоръчват да се добавя витамин Д3 под формата на капки в храната. 

Дори в условията на модерните времена, при тази подгрупа на популацията, до дефицит на витамин Д3 често може да се стигне. Той води до развитие на състояние, наречено рахит.

Рахитъте заболяване, което се изразява в понижена способност на организма да осъществява адекватен синтез на костно вещество. В резултат на това, костите на децата са меки, неспособни да се калцират и втвърдят.

Следствието от дефицита на холекалциферола е развитието на патологични костни деформации - криви крака, деформации във формата на черепа и гръдния кош и гръбначни изкривявания. 

Забавеният растеж е логично усложнение при недостига на витамин Д3. 

При развиващия се организъм, намалените серумни нива на калциферола повишават приемствеността на организма към патогенни микроорганизми и го предразполагат към развитието на инфекции, както и по-големия процес на усложненията от тях.

# Ползи на витамин Д за имунитета

Витамин Д3 функционира като активатор и модулатор на имунната система и по този начин експресира антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства. 

Дефицит на този витамин води до повишен риск от туберкулоза, като преди откриването на антибиотичното лечение, се е използвал като част от лечебния протокол.

Допълнителният прием в малки дози намалява риска от развиване на средни и тежки форми на инфекциозни заболявания на дихателната система. Намалява риска от задълбочаване и усложняване на хроничната обструктивна белодробна болест.

Изследвания сочат, че приемът на витамин Д3 като хранителна добавка благоприятно повлиява системни автоимунни заболявания, като намалява сериозността на симптомите и риска от обостряне и усложнения. 

Действието му в този аспект е доказано при заболявания като:

• Множествена склероза

• Ревматоиден артрит

• Захарен диабет

• Възпалителни заболявания на червата

• Лупус.

Ефективността на суплементацията с витамин Д3 при двете разновидности на хроничните възпалителни заболявания на червата, а именно болест на Крон и улцерозен колит, е доказана. Изразява се в намаляване тежестта на симптомите, както и удължен период на ремисия между стадиите на изостряне на заболяването.

# Ползи на витамин Д3 за Диабет тип 2

Клинични проучвания сочат, че допълнителният прием на холекалциферол значително редуцира риска от развитието на диабет тип две при хора в преддиабетно състояние. 

Други изследвания съобщават, че витамин Д3 успешно може да се използва за подобряване на гликемичния контрол и нивата на кръвната захар на гладно при хора с вече развит диабет тип 2. 

В заключение, множество малки и средни по големина проучвания дават доказателства, че приемът на витамин Д3 намалява инсулиновата резистентност. 

Освен това взема отношение при поддържане на адекватни нива на кръвната захар при хора с развит неинсулинов диабет. По тази причина витамин Д представлява добро допълнение в терапията на хора, страдащи от това заболяване.

# Ползи на витамин Д3 върху нервната система

Ролята на витамин Д3 върху нервната система е логически обоснована, предвид широката застъпеност на рецептора, върху който действа. Разнообразни проучвания дават нов поглед върху този хормон като важен за невроналното здраве и като средство за превенция и контрол на различни състояния.

Установена е връзка между ниските нива на холекалциферол и състоянието хиперкинетично разстройство с нарушение на вниманието (от англ. ADHD) при деца. Приемът му като добавка при наличен дефицит намаляват симптоматиката и подобряват концентрацията и вниманието.

Адекватните нива на този витамин имат доказана връзка с подобряване когнитивните функции на мозъка, паметта и скоростта на мисловните процеси. Витамин Д забавя стареенето на невроните и възпрепятства развитието на старчески промени в мозъка, като забавя клетъчното стареене.

Използва се като спомагателна терапия при болест на Алцхаймер и старческа деменция. Поддържането на адекватни нива на холекалциферол по време на продължителността на живота води до намаляване на риска от развитие на дегенеративни заболявания на мозъка.

# Витамин Д при бременни

Дефицитът на холекалциферол по време на бременност увеличава риска от развитието на гестационен диабет (поради действието на витамин Д върху инсулиновата резистентност), прееклампсия и ниско тегло на новороденото. 

Този витамин е често в недостиг при бременните. Затова следенето на неговите стойности през периода е добър начин за профилактика на горепосочените състояния. В случай на недостиг е добре да се употребява под формата на добавка, като се внимава да не се превишава препоръчителната доза.

# Отношение на Витамин Д към злокачествените заболявания

Обещаващи проучвания показват връзка между дефицита на витамин Д и развитието на колоректален рак (рак на дебелото черво). Поддържането на адекватните му нива в кръвта е един от начините да профилактираме развитието на заболяването.

# Ползи от Витамин Д за хормоналното здраве при мъжете

Клинични проучвания показват връзка между хипогонадизма (понижена функция на половите жлези) при мъжа и ниските стойности на витамин Д. 

В частност, ниските нива на тестостерон при някои мъже може да се дължат на дефицит на холекалциферол. Това води след себе си понижен спад в либидото, половата мощ, продължителността и качеството на сексуалния акт, както и понижено самочувствие и настроние.

Осигуряване на дневния прием на витамин Д подсигурява отстраняването на поне една от причините за нисък тестостерон при съвременния мъж и може да доведе до по-доброто сексуално здраве.

# Какви са предимствата от приема на витамин Д3 на ВитаОн

Витамин Д, известен още като холекалциферол, е един уникален по своята природа витамин, който има структура и действие в тялото, наподобяващи действието на стероидните хормони. 

Рецепторите, с които взаимодейства, са застъпени широко в почти всички тъкани и органи, като това е доказателство за неговата значимост.

Адекватните му стойности могат да се осигурят чрез храна, хранителни добавки или излагане на слънчева светлина. Те гарантират здрав опорно-двигателен апарат, повишен имунитет и намалени възпалителни процеси в организма.

Ние ви предлагаме сигурен и висококачествен източник на витамин Д под формата на таблетка, за да осигурите нужните адекватни нива на това вещество.

# Често задавани въпроси

# За какво е полезен витамин D3

Витамин Д е жизненоважен за формирането на здрава костна тъкан, както и за метаболизма и равновесието между калций и фосфор. Освен това той участва в регулиране на имунната система и хормоналната регулация.

# Добре ли е да приемате витамин D3 всеки ден

Витамин Д3 е жизненоважен, но се синтезира от нашия организъм под действието на слънчевата светлина. Географската ширина, на която се намира нашата страна, обуславя приемането на витамин Д под формата на хранителна добавка през зимните месеци, оптимално от ноември до март-април. През летните месеци може да правите паузи или да намалите дозата.

# Мога ли да предозирам с витамин Д3

Витамин Д3 е мастноразтворим и се складира в организма в мастните депа, черния дроб и т.н., но трудно влиза в действие веднъж попаднал там. Приемът на големи дози от този витамин за дълъг период от време може да доведе до сериозни странични ефекти като повишени стойности на калций в кръвта. Симптомите са слабост, гадене, повръщане и често уриниране. Хроничната интоксикация може да доведе до лесна чупливост на костите и формиране на камъни в бъбреците.

# Какви са симптомите на ниски нива на витамин Д3

Ниските нива на витамин Д3 водят до мускулна слабост и болки в костите, намален праг на болка и повишена чувствителност, нестабилна походка, изтръпване и мравучкане в ръцете и стъпалата.