Какво е силимарин и какви са неговите ползи?

Билките са добър начин за поддържане здравето на черния дроб, а най-известната от тях с тези си качества е белият трън. Причината за неговата ефективност се крие в съдържанието на вещество, наречено силимарин.

В днешно време много хора страдат от проблеми с черния дроб. Причините за това са изключително много - от влошеното качество на храната, която приемаме, до вредните хранителни навици, прекомерната употреба на алкохол и различни лекарства.
Заседналият начин на живот, стресът и замърсяването на околната среда също допринасят за увеличаване честотата на чернодробните заболявания.

Черният дроб е много важен орган, изпълняващ незаменими жизненоважни функции за организма. Именно затова поддържането на оптималното му здраве трябва да бъде приоритет и много хора търсят начин за укрепване и детоксикацията му именно чрез силимарина.

Какво представлява силимаринът?

С названието силимарин се назовава цяла група от сходни съединения, които се извличват от семената на билката бял трън (Silybum marianum).

Те представляват флавоноиди, като най-биологично активният представител е силибинин. Веществата от тази група са известни със силните си антиоксидантни, противовъзпалителни и хепатопротективни (предпазващи черния дроб) качества.

Роля и действие на веществото

Веществата, наричани общо силимарин, имат доказана ефективност и разнообразни роли и действия, веднъж попаднали в организма.

Антиоксидантна активност

Силимаринът действа като мощен антиоксидант и предпазва черния дроб от вредното действие на свободните радикали. Те представляват вредни молекули, които имат потенциал да увреждат чернодробните клетки.

Приемът му помага да предпазим черния дроб от оксидативния стрес, причинен от токсини като алкохол и отпадни метаболити от обмяната на веществата.

Хепатопротективен ефект

В медицинската литература с този термин се назовава способността на веществата да предпазват черния дроб.

Силимаринът стабилизира клетъчните мембрани на хепатоцитите (чернодробните клетки), като така намалява пропускливостта им за токсични вещества. Освен това веществото спомага за регенерацията на чернодробната тъкан и за здравето на черния дроб.

Противовъзпалителен ефект

Силимаринът възпрепятства синтеза на проинфламаторни (медииращи възпаления) субстанции като цитокините.

Потискането на хроничното възпаление е важен фактор за предотвратяване увреждане на черния дроб и развитие на фиброза (заместване на здрава тъкан от нефункционална съединителна тъкан).

Детоксификационна подкрепа

Веществото има благоприятен ефект върху активността на чернодробните ензими, които са отговорни за обезвреждането на опасни вещества, както и на естествените антиоксиданти като глутатион, например.

Антифиброзни качества

Фиброзата е процес, който се развива под действието на хроничното възпаление и представлява заместването на здрава чернодробна тъкан от повлекла съединителна тъкан, която не може да изпълнява никакви функции, полезни за организма.

Приемът на силимарин има доказан ефект при възпрепятстването на фиброзата и забавяне на заболяването чернодробна цироза.

При кои състояния се препоръчва прием на силимарин?

Независимо от това, че екстрактът от бял трън на практика е извлек от семената на билка, модерната медицина е признала растението за лечебно и масово го използва в лекарската практика при различни заболявания и състояния, предимно свързани с функцията на черния дроб.

Екстрактът от бял трън е хранителна добавка, която е придобила масова употреба при редица медицински проблеми.

Нека видим някой от тях:

Чернодробна стеатоза (омазняване на черния дроб): Силимаринът ефективно помага за намаляване на възпалението и омазняването на черния дроб.
Хепатит (вирусен или алкохолен): Екстрактът от билката се използва за подкрепа на чернодробната функция при хронични възпалителни заболявания с инфекциозна или алкохолна генеза.
Цироза: Силимаринът може да забави развитието на чернодробната цироза като промотира клетъчната регенерация.
Алкохолизъм: Често лекарите препоръчват силимарин на пациенти, които страдат от алкохолна зависимост, с цел подпомагане детоксикацията и борба с оксидативния стрес, резултат от разграждане на алкохола.
Лекарствено причинен хепатит: Понякога силимарин се изписва на хора, които приемат потенциално хепатотоксични лекарства с цел превенция на увреждане на черния дроб.

Освен за тези медицински състояния, това вещество е добър начин за поддържане и профилактика на чернодробната функция като от приема му бихте имали само ползи.

Често задавани въпроси

Ефективен ли е силимаринът в действителност?

Полезното действие на силимаринът при заболявания и профилактика на черния дроб е научно доказано.

Може ли да забави екстрактът от бял трън развитието на фиброза в черния дроб?

Да, това е един от търсените ефекти, които са важни за хора с хронични възпалителни заболявания на черния дроб.

Може ли да се приема силимарин профилактично?

Да, той подпомага функциите на черния дроб, предпазва чернодробните клетки от вредното действие на свободните радикали и помага за процесите на детоксикация. В този ред на мисли, силимарин може да се приема профилактично.