Колитът представлява възпаление на дебелочревната лигавица. Това води до неприятни и нарушаващи качеството на живот симптоми като болки в корема, диария, подуване, запек и отделяне на слуз и кръв с изпражненията.
Причините за възникването му са разнообразни, като могат да включват инфекции, автоимунни заболявания, хранителни непоносимости и дори прекомерен стрес.
Въпреки че за лечението на колит в повечето случаи е необходима намесата на съвременната медицина и специалисти-гастроентеролози, все още много хора се обръщат към естествената сила на природните средства като билки и традиционни рецепти за облекчаване на симптомите и подпомагане на възстановяването.
Научете кои са ефективните билки и бабини рецепти за колит и управляване на симптомите на това заболяване.
# Ефективни билки за колит
В миналото нашите предци са разчитали изцяло на силата на билките и природните лекове за лечение на всички заболявания.
До преди 100 години честотата на колита, без значение причината за него, е била в пъти по ниска. Тогава и сега много хора използват лечебни растения за справяне с него.
Съществува достатъчна информация за приложението на някои билки при колит. Благодарение на съвременната наука за повечето от тях могат да се посочат конкретни качества и вещества, отговорни за лечебните им свойства.
Живовлякът притежава многобройни медицински приложения. Те включват и облекчаване на симптоми и състояния, свързани с възпаление на органите на гастроинтестиналния тракт, в това число и дебелите черва.
Билката е богата на слузни вещества, които образуват защитен слой върху лигавицата на червата, като по този начин предпазва от допълнителни дразнители.
Живовлякът има противовъзпалителни и антисептични свойства, които могат да бъдат полезни при хронични възпалителни състояния като колит. Според някои проучвания той може да помогне за иницииране на оздравителните процесина чревната стена и намаляване на дразненето.
Билката се приготвя по следния начин:
-
2 супени лъжищи изсушен живовляк
-
200 мл. гореща вода.
Живовлякът се вари 10 минути. Полученият чай се приема един или два пъти дневно.
Живовляк може да се приема и под формата на сух екстракт или билкова тинктура.
2. Жълт кантарион(Hypericum perforatum)
Жълтият кантарион е призната от науката лечебна билка, с многобройни медицински приложения, в това число и облекчаване на възпаления на стомашно-чревния тракт.
Той притежава антидепресивни качестваи регулира нивата на катехоламини в мозъка и нервната система. Техният дисбаланс може да обостри или дори да доведе до колит и синдром на дразнимото черво.
Жълтият кантарион притежава антиинфламаторни качества, благодарение на вещества като хиперицин.
Може да се приема като запарка или под формата на тинктура 1-2 пъти дневно.
Билката можете да приготвите в следните пропорции:
-
1-2 супени лъжици сушен стрък от растението
-
500 мл. вода.
Билката трябва да бъде запарена за 15 минути.
Употребата на жълт кантарион не трябва да бъде по-дълга от 2 седмици поради свойството му да разрежда кръвта и да взаимодейства с различни лекарства.
3. Мента(Mentha piperita)
Ментата е билка с доказани успокояващи качества върху стомашно-чревния тракт. Тя облекчава спазмите на гладката мускулатура, които са силно изявени при колит, намалява подуването и газовете.
Ментата притежава и антисептични свойства, и може да е ефективна за потискане симптомите на колит, особено причинен от инфекциозни агенти.
Може да се приема като чай, да се консумира прясна като подправка или да в състава на билкова тинктура.
Чаят се приготвя в следната пропорция:
-
1 чаена лъжица изсушен лист от мента
-
250 мл. гореща вода.
4. Лайка(Matricaria chamomilla)
Лайката има противовъзпалителни и успокояващи качества, които могат да облекчат симптомите на колита, свързани с болка и напрежение.
Тя доказано може да намали възпалителната реакция, особено що се касае до гастроинтестиналните органи, в това число и дебелото черва.
Чаят се приготвя в следната пропорция:
-
2 супени лъжищи цвят от лайка
-
500 мл. вода.
Може да се приема като чай 2-3 пъти дневнокато употребата ѝ не крие никакви рискове.
Лайката носи облекчение за болезнените спазми и болки в корема, характерни за колита.
5. Босилек(Ocimum basilicum)
Известен със своите приятни органолептични качества, босилекът е и мощна билка със силни антимикробни и противовъзпалителни свойства. Те могат да помогнат за регулирането на храносмилането и облекчаване на възпалението на червата.
Антиоксидантните му качества помагат за отстраняване на токсините и възвръщането на защитните качества на дебелочревната лигавица.
Запарка от босилек се приготвя в следната пропорция:
-
1 супена лъжица изсушен босилек
-
500 мл. вода.
Билката се вари за 10 минути, като количеството е достатъчно за два пъти.
Най-често се използва под формата на запарка, приемана 1-2 пъти дневно.
6. Мащерка(Thymus vulgaris)
Мащерката е билка с антисептични качества, които са полезни за справяне с чревни инфекции. Тези инфекции могат да усложнят колита или да го предизвикат.
Данни от някои проучвания сочат, че мащерката намалява възпалението и успокоява чревния тракт.
Чай от мащерка можете да приготвите в следната пропорция:
-
1 супена лъжица
-
250 мл. гореща вода.
Билката се оставя за 10-15 минути да се запари.
За колит се използва в малки количества - 1-2 пъти дневно.
7. Джинджифил(Zingiber officinale)
Джинджифилът е известен със своите противовъзпалителни и антиеметични свойства. Той благоприятства възпалението и облекчава спазмите на гладката мускулатура на червата.
Притежава силни антиоксидантни качества и се бори със свободните радикали, които се отделят при колит и задълбочават възпалителните реакции върху лигавицата на дебелото черво.
Запарка от джинджифил можете да приготвите в следната пропорция:
-
50 грама настърган корен от джинджифил
-
300 мл. вода.
Коренът се оставя да се свари за около 5 минути. Полученият чай се прецежда и е готов за консумация.
Джинджифилът може да се консумира също суров, като сок или тинктура.
8. Женско биле(сладък корен сладник)
Женското биле се използва широко в традиционната китайска медицина за лечение на различни състояния и заболявания.
Сладникът има имуностимулиращи и адаптогенни свойства, които са част от патогенезата на улцерозния колит. Няколко активни химикала, включително глициризин, се смятат за отговорни за биологичната активност на растението.
Диамониевият глициризинат е вещество, извлечено и пречистено от сладник, и може да бъде полезно при лечението на улцерозен колит.
# Бабини рецепти при колит
В традиционната медицина се срещат редица рецепти, предаващи се от поколение на поколение, които се използват при колит и други възпаления на храносмилателната система.
Комбинацията от мед и зехтин има силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Изследванията сочат, че заедно те могат да подобряват качествата на чревната бариераи да намалят възпалението на лигавицата. Освен това медът има доказани антисептични качества и може да допринесе за елиминирането на вредните бактерии, които често колонизират дебелото черво при колит.
Медицинската дъвка съдържа мукополизахариди, които играят ролята на бариера и предпазват чревната лигавица от агресивни фактори като бактерии и токсини. Така дават възможност тя да се възстанови.
2. Сок от карфиол целина и цвекло
Тези растения имат силни антиоксидантни и противовъзпалителни качества. Те подобряват състоянието на дебелото черво при колит, но и помагат за цялостното по-добро храносмилане.
3. Запарка от червен кантарион босилек и лайка с мед
Червеният кантарион е известен със своите противовъзпалителни качестваи облекчава състояния като колит.
Въпреки названието си, той не е роднина на жълтия кантарион, но също като него действа благоприятно при възпаления на гастроинтестиналния тракт.
Комбинацията от трите билки - червен кантарион, босилек и лайка, с добавка пчелен мед - има изразени синергични свойства, които са насочени срещу възпалението на дебелото черво, борба с вредните реагенти (антиоксидантни свойства) и токсини, както и справяне със симптомите на колит.
Запарката можете да приготвите в следната пропорция:
-
1 чаена лъжичка сушен червен кантарион, босилек и лайка
-
500 мл. вода
Смесвате водата и билките и загрявате докато не кипне. След като се охлади, добавете една супена лъжища мед. Пийте на равни порции 2-3 пъти дневно.
4. Запарка от коприва мента лайка и плодчета червена боровинка
Комбинацията от билки в тази запарка има мощен антиоксидантен и противовъзпалителен потенциал. Чаят облекчава възпалението и симптомите и помага за регулирането на бактериалната флора.
Запарката можете да приготвите с:
-
Няколко стръка коприва
-
1 чаена лъжица сушен лист от мента
-
1 чаена лъжица сушени цветове от лайка
-
10 грама сушен плод червена боровинка
-
500 мл. вода.
Сварете билките и плодовете до кипване. Прецедете течността и я охладете. Консумирайте 1-2 пъти дневно.
4. Белтък от яйце лимонена киселина и стипца
Тази рецепта може да се използва при изявен диаричен синдром, с който понякога се появяват различните форми на колита, но като цяло употребата и ползите от нея се ограничават до това.
За разлика от гореизброените рецепти, тя няма особени лечебни, противовъзпалителни или възстановителни качества.
# Други начини за справяне с колит
Освен билките и бабините рецепти, съществуват и други методи, които са базирани на науката, и помагат за справяне с колита.
# Диетични промени
Храненето играе ключова роля в управлението на колита. Правилният подбор на храните може драстично да намали симптомите на заболяването и дори да инициира оздравителните процеси.
Спазването на подходяща диета при колит и избягването на вредни храни, богати на мазнини, консерванти и изкуствени подобрители, както и алкохола, може да профилактира възникването и обострянето на заболяването.
# Медикаментозно лечение
При по-тежките случаи на колит, се използват медикаменти. Целта е да потиснат имунния отговор и да блокират възпалението.
Най-често се прилагат имуносупресори, кортикостероиди и други.
# Хранителни добавки
Употребата на висококачествени пробиотични добавки, както и на аминокиселината Л-глутамин, може да подобри качеството на чревната микробиота.
Тя е свързана с генезата на някои форми на колит, а глутаминът облекчава възпалението на лигавицата, помага за поддържане на бариерната ѝ функция и допълнително подпомага поддържане на здравословен микробиом в червата.
# Стрес мениджмънт
Стресът е фактор, който често може да обостри и дори да предизвика колит.
Антистрес методики от всякакъв характер и регулирането на съня и отдиха могат значително да подобрят симптомите.
# Често задавани въпроси
# Ефективни ли са билките за лечение на колит
Да, някои билки доказано потушават възпалението и подпомагат регенерацията на лигавицата, като намаляват симптомите при колит.
# Ефективни ли са бабините рецепти при колит
Да, някои от тях действително могат да имат благоприятен ефект, докато други са по-скоро в категория “митове”.
# Могат ли билките да се комбинират с медикаменти и други средства за лечение
Да, билките са чудесно допълнително средство за справяне с колита и неговите симптоми.
Оставете коментар