Всичко, което трябва да знаете за синдрома на пропускливи черва

Синдромът на пропускливите черва представлява състояние, при което се нарушава целостта и функционалността на чревната стена, следствие на което се увеличава чревния пермеабилитет (пропускливост).

В резултат, субстанции като неразградени молекули, токсини и бактерии могат по-лесно да преминат през чревната лигавица и да попаднат в кръвния поток.

Това води до активиране на имунитета и предизвикване на имунен отговор, който предизвиква възпаление. То само по себе си може да причини множество други рискове за нашето здраве.

Факторите, отговорни за развитието на състоянието, не са напълно изяснени, но все пак науката има данни, че те са разнообразни. Според наличните сведения, с които науката разполага, се разпознават и отдиференцират следните причини за появата на състоянието.

Науката не е единодушна за точната причинно-следствена връзка между синдрома и автоимунитета. Едно обаче е сигурно - тя съществува и е в много тесни отношения.

Хипотезите, които най-често се разискват, са две.

Според първата хипотеза, увеличената чревна пропускливост води до нахлуване на токсини и бактерии през чревната стена. 

Резултатът е развитието на системна хронична възпалителна реакция на имунитета, което при някои хора може да доведе до малфункция на имунната система. Следствие от това е неадекватното синтезиране на автоантитела, които атакуват чревната лигавица и получената симптоматика отговаря на характеристиките на някои автоимунни заболявания.

Втората хипотеза се крепи на обратната логика. 

Според нейните поддръжници, автоантителата, които се синтезират при някои автоимунни болести, атакуват собствената чревна лигавица. 

Системните атаки на нашата собствена имунна система водят до разрушаване целостта и функциите на чревната стена, което води до чревна пропускливост.

Коя хипотеза е по-вероятна?

Според мнозина, в това число и лекарския екип на ВитаОн, първата хипотеза е логически по-добре издържана. 

Автоимунните заболявания, които са свързани с увеличена чревна пропускливост, се развиват най-често през второто и третото десетилетие от живота, въпреки че имат генетична основа.

Ако те бяха първопричинителя на увеличения чревен пермиабилитет, е твърде логично да се проявяват по-рано в живота на хората. Въпреки че за това също има контрааргумент - тялото разполага с определен потенциал да компенсира подобни нарушения, който е индивидуален и всеки развива дадено заболяване по различно време.

В даден етап от живота, действието на дадени фактори води до “отключването” на автоимунните заболявания. 

Удачен пример в защита на първата теза е фактът, че често различни чревни инфекции отключват именно заболявания като хроничен улцерозен колит и болест на Крон, както и консумацията на много пшенични изделия отключва цьолиакията. 

Тепърва предстои на науката да разнищи този казус.

Признаците и симптомите, свързани със синдрома на пропускливите черва, са разнообразни. Те не са специфични за конкретното състояние и могат да са налични при редица други обстоятелства и заболявания.

Най-честите симптоми на пропускливи черва са няколко:

• Симптоми, свързани с храносмилателната система и червата - хронична диария или запек, които могат да се редуват. 

• Развитие на нови хранителни алергии и непоносимости - реакции към глутен, млечни продукти и други алергени.

• Симптоми на системно възпаление - болки в ставите, мускулите, чести мигренозни пристъпи и необяснимо главоболие.

• Кожни прояви - поява на акне, екземи и обриви.

• Психологични феномени - тревожност, депресия, резки промени в настроението

• Изменения в когнитивните функции - трудности при концентриране и слаба памет.

• Автоимунни заболявания - своевременно диагностициране на автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, болест на Хашимото или системен лупус може да бъде предшествано или последвано от проява на други симптоми на пропускливи черва. Хората, страдащи от автоимунни заболявания, са предразположени към влошаване на чревното здраве.

Много неспецифични, но често силно изразени оплаквания при хората с пропускливи черва са чувството за постоянна умора и немощ, летаргия. 

Нарушените функции на имунитета могат да доведат до чести банални инфекции, невъзможност за изграждане на имунна защита към едни и същи патогени, появата на алергични състояния, синузит или астма.

В случай на съмнения от ваша страна, че е възможно да страдате от синдрома на пропускливите черва, е добре да се обърнете към специалист, ако са налице някои от горепосочените симптомите и особено ако са с тенденция да персистират за по-дълъг период от време.

При съвпадение с обичайните за това състояние симптоми, обърнете се към специалист- гастроентеролог.

По негова преценка могат да бъдат назначени разнообразни лабораторни изследвания, които да измерват стойностите на определени молекули в кръвта и урината, които да потвърдят или отхвърлят диагнозата.

Макар синдромът на пропускливите черва по-често да се разглежда при възрастни, все повече данни сочат, че той може да играе роля и в детското здраве, особено при чести стомашно-чревни неразположения, кожни проблеми, хранителни алергии и дори поведенчески затруднения.

При децата, чревната бариера и имунната система са все още в процес на съзряване и са по-чувствителни към дразнители като глутен, млечни протеини, захар и определени добавки. 

Нарушаването на тази бариера може да доведе до навлизане на токсични вещества и бактерии в кръвния поток, което активира имунната система и може да отключи системни реакции – от кожни обриви до поведенчески симптоми.

Най-честите индикации за нарушена чревна пропускливост при деца включват:

• Чести коремни болки, газове или чести епизоди на диария

• Хранителни непоносимости и алергии, които не са вродени

• Хронични кожни състояния като атопичен дерматит

• Поведенчески промени, раздразнителност, дефицит на внимание

• Понижен имунитет и чести инфекции.

Подходът към проблема трябва да бъде индивидуален и щадящ. В повечето случаи се включва елиминиране на дразнещи храни, подпомагане на микробиома с пробиотици и балансиране на храненето. 

Не се препоръчва самолечение – особено при деца. Консултацията с педиатър, гастроентеролог или специалист по функционална медицина е силно препоръчителна.

При синдрома на пропускливите черва не съществува универсално лекарство, но лечението зависи от подлежащите причини. 

Ако има хронична инфекция или автоимунно заболяване (напр. болест на Крон или улцерозен колит), се използват съответни медикаменти – антибиотици, имуносупресанти, аминосалицилати и кортикостероиди.

Когато няма ясно установена причина, терапията следва холистичен подход:

• Диета – изключване на дразнещи храни, хранене с домашно приготвена, непреработена храна, редовен прием на малки порции и адекватна хидратация.

• Добавки – пробиотици, храносмилателни ензими, цинк и L-глутамин за подпомагане възстановяването на чревната бариера и имунната функция.

• Билки – тинктури от жълт кантарион, живовляк, кръвен здравец, невен, мента и други с противовъзпалително, антимикробно и стягащо действие.

В подкрепа на тази стратегия, ние препоръчваме специално разработена билкова формула “Чревно здраве”, насочена към намаляване на възпалението и пропускливостта на червата.

Появата на този синдром е свързан с множество фактори, от които не всички зависят от нас. Въпреки това, следвайки правилата за здравословен живот - правилно хранене, физическа активност, хидратация и менажиране на стреса чрез активна почивка и добър сън, вие значително намалявате шанса да развиете подобно състояние.

Какво представлява синдромът на пропускливите черва?

Представлява състояние, при което поради нарушена структура и функции на чревната стена навлизат токсини, вируси и бактерии в кръвообращението. Това води до системни и локални прояви, които могат да бъдат изразени с различни симптоми като диария, изхождане на слуз, автоимунни и възпалителни заболявания.

Какви са симптомите на синдрома на пропускливите черва?

Характерни симптоми за това заболяване са диария, изхождане на слуз, отпадналост, липса на енергия, отслабване, проява на дефицити на различни хранителни вещества, кожни проблеми и автоимунни заболявания, засягащи стави, кожа и други органи и системи.

Как се лекува синдромът на пропускливите черва?

За профилактика и лечение на пропускливи черва на първо място трябва да се инкорпорира постоянен здравословен начин на хранене, специфичен за това заболяване. 

Източници:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11345991/

• https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/leaky-gut-syndrome