Витамини за деца

# Какво представляват витамините за деца

Витамините са есенциални незаменими микронутриенти, които играят важна роля за поддържане на здрава имунна система, правилен растеж на скелета, доброто зрение и функционалността на нервната система, в това число развитието на мозъка и когнитивните функции на децата.

За малките е от особено значение да си набавят  всички необходими витамини в достатъчни количества, като по този начин си осигуряват нужна подкрепа за здравословно развитие.

# Каква е тяхната функция за тялото

Основната функция на детските витамини е да осигурят нужните количества за детския организъм, които в реалния живот и условия често се оказват трудни за набавяне само чрез храната. 

Така например, Витамин Д е необходим за развитието на детския скелет, кости и зъби, а количествата, които човек (в това число и децата) приема с храната са минимални. 

Този витамин може да се синтезира от кожата, но само под влияние на слънчевите лъчи, които през зимните месеци са ограничени. Именно по тази причина е добре да добавяте витамин Д към режима на децата си, особено на есен и през зимата.

Важен за имунната система на малчуганите е и витамин С, който своя страна подсилва имунитета и защитава от свободни радикали, вируси и бактерии. 

Витамините от група Б пък помагат за поддържане на енергийните нива и метаболизма, развитието на нервната система и много други.

# Видове витамини за деца

Децата често могат да са капризни и затова невинаги желаят да приемат таблетки и капсули. 

Именно затова на пазара могат да бъдат намерени разнообразни иновативни начини, по които да доставите витамини на вашите деца - под формата на вкусни желирани или дъвчащи бонбони, таблетки и прахчета, които да разтворите в любимите напитки на децата.

# Кога се налага прием на витамини за деца

Приемът на детски витамини е наложителен при ясни признаци на дефицит на конкретен витамин. Например, при често боледуване се налага прием на допълнително витамин С, а при изоставане в растежа - на витамин Д. 

Приемът на витамини и хранителни добавки и може да бъде полезен и при деца с по-ограничена диета (злояди и капризни деца), както и в случаите, когато организмът изпитва нужда от определени хранителни вещества - при сезонните промени, специфични диетични ограничения или усилена физическа активност и спорт. 

В тези случаи добавките и витамините за деца осигуряват нужните вещества за подпомагане функциите на детския организъм.

# Защо да изберете витамини за деца от ВитаОн

Витамините за деца от ВитаОн са създадени с внимание към качеството и безопасността, като по този начин осигуряват надеждна подкрепа за здравето на вашето дете. 

С качествените си продукти ВитаОн предлага грижа за благосъстоянието на вашите деца по природосъобразен и сигурен начин.

Често задавани въпроси за витамини за деца

Какви са ползите от витамините за деца?

Детските витамини подпомагат развитието на организма на децата, стимулират имунния отговор и могат да играят важна роля за концентрацията и когнитивните функции. Приемът на витамини е особено важен в периодите на бързо израстване и развитие на организма на едно дете.

От каква възраст могат да се дават витамини на деца?

Литературата показва различни данни, но най-често се счита, че деца навършили 1 година могат да приемат различни витамини като суплементи. Разбира се, това важи за общите случаи, докато при наличие на заболяване или алергии консултацията със здравен специалист е задължителна. 

Какви са признаците на недостиг на витамини при деца?

Различни симптоми могат да наведат към мисълта за недостиг на витамини при едно дете - отпадналост, лесна уморяемост при активна игра, често боледуване, проблеми с кожата. При наличие на някое от изброените е важна бързата консултация с педиатър.

Каква е разликата между мултивитамини и специфични витаминни добавки за деца?

Мултивитамините са комбинирани таблетки/капсули, които съдържат витамини от разнообразни групи и видове, докато индивидуалните витамини са представени от един витамин. Изборът кое да се използва се прави спрямо нуждите на детето или препоръката на педиатъра.

Защо витамините за деца понякога не действат както се очаква?

Един витамин може да не работи по различни причини - недостатъчна концентрация на активното вещество, прекалено кратък прием или наличие на зоболяване, което пречи на нормалното усвояване на съответния витамин. Препоръчваме консултация с диетолог или гастроентеролог с цел установяване и/или изключване на някои от гореизброените причини.