Витамините са незаменими вещества, без които животът просто не би могъл да съществува. Те се набавят чрез храната и поради спецификата на модерния живот често може да изпаднем в дефицит и недоимък на някои от тях.
При бременните жени това може да е от критично значение за тях и бебето, поради което приемът им като хранителни добавки през този период е често срещана практика.
Какво представляват витамините?
Витамините са основни незаменими микроелементи, от които тялото се нуждае в малки количества, за да поддържа правилното си функциониране. По време на бременност и кърмене нуждата от витамини е повишена, тъй като те играят критична роля както за здравето на майката, така и за правилното развитие на плода.
Каква е тяхната функция за тялото?
Витамин А (ретинол)
Витамин А е мастноразтворим витамин, който играе ключова роля за зрението, кожата и клетъчния растеж. Подпомага нормалното развитие на имунната система. Без него могат да настъпят сериозни увреждания на плода по време на вътреутробното развитие.
Витамин С (аскорбинова киселина)
Витамин С е силен антиоксидант, който укрепва имунната система, спомага за синтеза на колаген и подобрява усвояването на желязо.
Витамин D (холекалциферол)
Основен за абсорбцията на калций и фосфор, този витамин поддържа здравето на костите и зъбите, както на майката, така и на плода.
Витамин Е (токоферол ацетат)
Витамин Е е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от увреждания, причинени от оксидативен стрес и спомага за здравето на кожата и сърдечно-съдовата система.
С приема на някои добавки и витамини за бременни и кърмачки, които са от групата на мастноразтворимите като витамин А и витамин Д трябва да се внимава поради опасните странични ефекти, които може да се наблюдават при системно предозиране с големи дози.
Видове продукти
Продуктите, които VitaOn предлага за бременни и кърмачки, включват основните витамини.
Ето кои са те:
-
Витамин Е
-
Витамин С
-
Витамин А
-
Витамин D
Кога се налага прием?
Приемът на тези витамини се препоръчва при бременност и кърмене, тъй като те поддържат здравето на майката и подпомагат правилното развитие на бебето.
Недостигът на основните витамини и минерали може да доведе до проблеми със зрението, имунитета, костите и кожата и да окаже негативно влияние на нервната система както на майката, така и за цялостното развитие на плода.
Защо да изберете продуктите от VitaOn?
VitaOn предлага висококачествени продукти, създадени с внимание към нуждите на бременните и кърмещите жени.
В производството на продуктите са включени прецизно подбрани съставки, които осигуряват необходимите витамини за поддържане на здравето на майката и плода, като същевременно гарантират безопасност и ефективност.
Често задавани въпроси
Кои витамини могат да се приемат от бременните и кърмещите жени?
Всички незаменими витамини и хранителни добавки могат и е добре да бъдат приемани от бременни жени, родилки и кърмачки след консултация с лекар. Силно препоръчително е да се внимава с дозата и тя да е съобразена с лекарските препоръки.
Кога се налага приема им при бременните жени?
Някои витамини като например Витамин С, Д, фолиевата киселина и витамините от група Б е желателно да се приемат по време на бременност с цел осигуряване на необходимите им количества за бременната и плода.
С приема на кои витамини трябва майките да са по-внимателни?
Мастноразтворимите витамини А и Д могат да се предозират и да доведат до неприятни странични ефекти.