Какво да пия за болки в кръста: 7 бабини лекове и ефикасни лекарства

Защо навременната диагностика и лечение са важни за болките в кръста?

Навременната диагностика и лечението на болките в кръста е от съществено значение за превенция на остратата болка да прогресира до хронична и да доведе до сериозни проблеми в начина на живот на болните. Ранната диагноза спомага за поддържане на мобилността и функцията на гръбнака, като същевременно и намалява риска от появата на сериозни заболявания като инфекции, фрактури или неопластични такива (ракови). Бързата реакция минимизира психологическите ефекти като тревожности и депресии и предотвратява смущения в работата и начина на живот. В тази статия ще се запознаем с 7 бабини рецепти и ефикасни лекарства, които може да използвате, ако страдате от болки в кръста.

Бабини лекове и народна медицина

Десетилетия наред бабините лекове за болки в кръста се предават от поколения на поколения. Бабините рецепти се основават на прости и достъпни съставки, които избягват употребата на лекарства. Ще разгледаме някои основни билки, които може да изпозлвате за болките в кръста както и няколко бабини рецепти, които също могат да ви бъдат от полза.

Билки за болки в кръста

Куркума

Активната съставка “куркумин” в куркумата, има болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Изследвания доказват, че куркумина има функцията на нестероидно противовъзпалително лекрство. Куркумата може да се използва като допълнителна терапия, заедно с НСПВС, усилвайки противовъзпалителния ефект. Куркумата може да добавите към всяка една храна, да приемате под формата на смути или сокове. Също така може да се приема и под формата на хранителна добавка.

Джинджифил

Джинджифилът е корен с натурално болкоуспокояващо действие. Проучвания от 2017 година доказват, че джинджифилът на прах е също толкова ефективен, колкото нестероидните противовъзпалителни лекарства за контролиране на следоперативна болка. Джинджифилът също може да ускори възстановяването и да намали процесите на възпаление, свързани с извършването на каквато и да физическа дейност. Опитайте се да включите джинджифила към вашата хранителна диета под формата на хранителна добавка и ще постигнете мигновенни резултати.

Капсаицин

Капсаицинът е вещество, което се намира в големи количества в лютите чушки. Капсаицинът има болкоуспокояващо действие. Проучвания доказват полезните свойства на капсаицина в лекването на депресии, умора, подобряване на съня и качеството на живот. Локалното приложение на капсаицин под формата на компрес от билката или като таблетки помага за намаляване на невропатната болка. Макар точният механизъм да не е все още напълно изяснен, учените смятат, че капсаицинът намалява количеството химикали, отговорни за предаването на болката по засегнатите нервни клетки. Приемът на капсаицин е много важен за нормалното функциониране на тялото и за намаляване на дискомфорта от болката.

Дяволски нокът

Дяволският нокът (Harpagophytum procumbens) е билка с противовъзпалителни и аналгетични свойства, която често се използва за облекчаване на дискомфортните болки в кръста. Приема се под формата на хранителна добавка, чай или кремове за локално възпаление. Билката лекува възпалението, намалява болката и сковаността и подобрява подвижността на гръбначния стълб.

Чесън и лимон

Чесънът се използва при проблеми със болки в ставите, в кръста и гръбначния стълб. Той има силно болкоуспокояващо и противовъзпалително действие. За да се облекчи болката в кръста, нашите баби са измислили чеснов елексир, който има страхотни функции в борбата с дискомфорта. За приготвянето му ще са ви нужни една счукана глава чесън и един лимон (предварително смлян, заедно с кората). Получените смеси се прибавят в бурканче и се залива с топла вода около 1 литър. Сместа се остава да се запари за около 48 часа, прецежда се съхранява в хладилника. Приема се по 15-20мл (1 с.л) след храна три пъти дневно в продължение на 30 дни. Този природен елексир прочиства кръвоносните съдове и може да помогне при различни болки в гърба и кръста. Комбинацията от чесън и лимон е едно ефикасно лекарство за болките в кръста.

Куркума и мед

Куркумата и медът са природни средства, които се използват за облекчаване на болките в кръста и краката, благодарение на техните противовъзпалителни и аналгетични свойства. Медът има антиоксидантни свойства, а активната съставка в куркумата (куркумин) намалява възпалението. За да усвоите техните натурални свойства напълно, може да си направите смес от куркума на прах и мед. Смесете 1 ч.л куркума на прах с 1 с.л мед, докато не получите гъста паста. Приемайте по 1 ч.л от сместа сутрин и вечер след храна.

Тази натурална комбинация ще намали възпалението в ставите и мускулите, както и ще подсили имунната система и общото благосъстояния на организма.

Отвара от листа на бреза

Отварата от листа на бреза е традиционно средство, използвано при болка в кръста, благодарение на своите противовъзпалителни и диуретични свойства. Листата на брезата съдържат активни съставки, които намаляват възпалението в ставите и мускулите и облекчават болката. За да приготвите отварата трябва да залеете 1 шепа пресни листа от бреза с 500 мл вряла вода. Оставете да заври и оставете да се запари за около 10-15 минути. Прецедете отварата и оставете на стайна температура. Пийте по 1 часа дневно, сутрин преди храна, в продължение на 1-2 седмици. Отварата ще намали значително болките в кръста, особено при мускулни и ставни проблеми. Освен за болките в кръста, подпомага бъбречната функция и елиминира токсините от организма.

Кога се налага медикаментозно лечение?

Медикаментозно лечение на болки в кръста се налага, когато болките са много силни, хронифицират или не се повлияват от гореизпроените народни лечения. Медикаменти трябва да се използват в следните случаи:

При силна и остра/срязваща болка, която повлиява на ежедневните дейности и не се облекчава от домашното лечение;
Когато болката хронифизира и продължава повече от 3 месеца, като може да бъде свързана с дегенеративни заболявания като дискова херния или остеоартрит;
При липса на облекчение от физиотерапия или други нехиргични манипулации;
При наличие на неврологична симптоматика, като изтръпвания и слабост в крайниците или проблем с резервоарните функции;
При възпалителни заболявания, като анкилозиращ спондилити или атрозни промени, когато се налага прилагането на НСПВС.

Основни категории ефикасни лекарства за болки в кръста

Болките в кръста водят до силен дискомфорт и нарушена мобилност. Ефикасното лечение често включва медикаментозно лечение, което спомага за облекчаване на дискомфорта в кръста, намаляване на напрежението в мускулатурата и облекчаване на възпалителните процеси. Основните категории лекарства, които се използват за подобен тип проблеми са:

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

НСПВС са най-често използваните лекарства за облекчаване на болката, възпалението и температурата. Особено ефективни при болки в кръста, причинени от възпалителни процеси, мускулни напрежения или дегенеративни състояния. Нестероидните лекарства инхибират ензимите COX-1 и COX-2 ( отговорни за производството на простагландини, процеси участващи в процесите на възпаление, болка и температура. Ниските нива на простагландини намаляват болката.

Аналгетици

Аналгетиците облекчават болката, без да повлияват възпалението или други симптоми. Използват се широко в практиката за силни болки в кръста, особено когато други медикаменти са противопоказни. Аналгетиците действат вътху ЦНС, блокирайки сигналите за болка или повишавайки прага на болковата чувствителност. Ацетаминофена е най-често използваният аналгетик с най-малко странични реакции.

Мускулни релаксанти

Мускулните релаксанти са лекарства, които помагат за отпускане на напрегнатата мускулатура и облекчават болката, причинена от мускулен спазъм/крампа. Често се използват при болки в кръста, особено когато болките са причинени от мускулна увреда. Релаксантите действат върху ЦНС, като потискат нервните сигнали, които причиняват мускулните спазми. Важно е да се спомене, че релаксантите облекчават болката, но не лекуват същината на проблема и другите видове болки, причинени от възпалителни или дегенеративни заболявания.

Опиоидни аналгетици

Трамадолът е част от тази група аналгетици, които имат тясна употреба за лечение на хронични и много силна болка. Използва се при болки, които не могат да се повлияят от другите лекарствени групи. Трамадолът е опиоиден рецепторен антагонист, който потиска болковите сигнали. Инхибира обратното захващане на норадреналин и серотонин, което също спомага за аналгетичния му ефект.

Други средства за справяне с болката в кръста

Освен медикаментозното лечение, съществуват и други подходи за бързо и ефикасно справяне с дискомфорта в кръста, които могат да облекчат болката и да подобрят качеството на живот на болните.

Физиотерапия/рехабилитация

Способи в рехабилитационната медицина като електростимулация, ултразвук и топлинна терапия подпомагат облекчаването на болката и подобряват мобилността в гръбначния стълб.

Масажи/упражнения

Специфични упражнения за укрепване на мускулатурата и релаксиращи масажи, подобряват стойката и намаляват напреженеито в засегнатата област.

Промени в начина на живот/диета/спорт

Добрата балансирана диета, редовните спортни дейности и избягването на заседнал начин на живот могат да предотвратят хроничните болки в кръста и да допринесат за нормалното функциониране на организма.

Инжекции/оперативна намеса

При остри болки могат да се приложат кортикостероидни инжекции или гел с локални анестетици. Оперативното лечение е краен избор на лечение при много тежките състояния, като дискови хернии в последен стадии, спинална стеноза и други.

Други методи

Йогата, източната медицина или използването на пристягащи колани или ортопедични възглавници също могат да бъдат ефективни допълнителни методи за справяне с болката и дискомфорта в кръста.

Кога да посетите лекар?

Ако болките в кръста продължават повече от две седмици и започват да нарушават извършването на нормални ежедневни дейности трябва да потърсите лекарска помощ. Ако имате симптоми като :

Вдигане на температура, придружена с болки в кръста и гърба;
Загуба на сила в крайниците;
Силна болка след удар в кръста или след травма в дадената област;
Невъзможност за изпразване на тазовите резервоари;
Рязка загуба на тегло;
Неповлияване от всички гореизброени методи на лечение.

Гореизброените състояния са сериозни и трябва да потърсите лекарска помощ незабавно.

Заключение

Болките в кръста могат да се появят вследствие от различни причини - мускулно натоварване, възпалително заболяване, простуда, неопластичен процес или дегенеративно заболяване. Също така може да се наблюдава и неврологична симптоматика - при различни изменения в гръбначния стълб, при които може да има засягане на гръбначните нерви. В тази статия сме разгледали няколко бабини рецепти, които да ви помогнат за справянето с болките в кръста. Разберете кога да използвате народната медицина и как тя може да помогне в справянето с болката и дискомфорта в кръста.

Често задавани въпроси

Мога ли да използвам мед при болки в кръста?

Медът може да се използва като част от продуктите за направата на натурални рецепти за облекчаването на възпалението и болката. Той често се комбинира с куркума или чесън, за да усили своите полезни функции.

Мога ли да използвам оцет при болки в кръста?

Да, оцетът може да се използва за облекчаване на дискомфорта и болките в кръста. Правят се загряващи компреси или масажи, които подобряват кръвообращението в засегнатата област и намаляват напрежението в мускулите.

Какви хапчета за болки в кръста трябва да приемам?

При болки в кръста, когато домашното лечение не дава положителен ефект се прибягва до медикаментозна терапия. Могат да се приемат НСПВС, аналгетици, мускулни релаксанти и опиоидни лекарства.

Източници

Назад към блога