Сухота в очите: Причини, лечение и народна медицина

Сухотата в очите e често срещано, но и често пренебрегвано състояние, което възниква вследствие на нарушено сълзоотделяне или изпаряване на сълзите и твърде бързо изсъхване на окото.

Известно под латинското наименование “ксерофталмия”, състоянието може да доведе до силен дискомфорт, дразнене и дори нарушения в зрението, ако не се предприемат нужните мерки за лечение.

В тази статия ще разгледаме кои са основните фактори и причини за появата на сухотата в очите, както и какви мерки можете да предприемете, за да се справите с нарушението в зрението. Ще научите как можете да прилагате народната медицина като лек за ксерофталмията.

Какво представлява сухотата в очите и какво е синдром на сухото око?

Сухотата в окото още известна като:

Синдром на сухото око
Заболяване на сухото око
Заболяване на очната повърхност
Сух кератоконюнктивит
Синдром на дисфункционално сълзене.

Това е една от най-често срещаните причини за посещаване на офталмолог (очен лекар).

Според обществото за слъзен филм и очна повърхност (TFOS), точната дефиниция за ксерофталмия е: “Ксерофталмията е многофакторно заболяване на очната повърхност, характеризиращо се със загуба на хомеостаза на слъзния филм и придружен от очни симптоми. При това заболяване, нестабилността на слъзния филм, хиперосмоларитетът, възпалението, увреждането на очната повърхност и невросензорните аномалии играят важна етиологична роля.”

От какво се получава?

Ксерофталмията може да е следствие от различни причини, които довеждат до нарушения в сълзотворния филм.

Всяка слъзна торбичка е изградена от три слоя:

Мастен слой
Водниста течност
Слузест филм.

Комбинацията от тези три слоя обикновено поддържа повърхността на очите смазана, гладка и чиста от вредните агенти в околната среда. Проблеми с всеки един от тези слоеве може да доведе до появата на сухота в очите.

Причините за поява в дисфункцията на сълзотворния апарат могат да включват:

Хормонални промени
Автоимунни заболявания - състояние като синдром на Сьогрен или ревматоиден артрит обикновено обикновено водят до симптоми на сухи очи
Алергични реакции или възпаление на слъзните жлези

За голяма част от болните, ксерофталмията е в следствие от намалена или увеличена продукция на слъзна течност.

Намалена слъзна секреция

Сухота в очите може да възникне, когато не сте в състояние да произведете достатъчно течни сълзи, наричани още водниста течност. Медицинският термин за това състояние е сух кератоконюнктивит.

Ето и най-често срещаните причини за появата му:

Напредване на възрастта
Определени медицински състояния като синдром на Сьогрен, ревматоиден артрит, лупус, склеродермия, дефицит на витамин А и много други.
Употребата на лекарства включващи в състава си антихистамини, антидепресанти, хормонозаместителна терапия, деконгестанти, лекарства за лечение на паркинсонова болест и акне и много други.
Нарушения в чувствителността на нервите на роговицата. Тези проблеми могат да са следствие от носене на контактни лещи, лазерна операция, нервна увреда и други.

Увеличена слъзна секреция

При хора, страдащи от розацея или други дерматологични заболявания, по-често може да се получи запушване на мейбомиевите жлези. Те са разположени по ръба на клепачите и отделят липидния секрет, който влиза в състава на слъзния филм и предотвратява прекомерното изпарение на сълзите.

Запушването на жлезите може да доведе до състояния като сухота в очите.

Витамин А

29.99 лв

Джинджифил - билкова тинктура

12.99 лв

Когато мейбомиевите жлези са запушени и липидният слой е нарушен, сълзите се изпаряват по-бързо и това води до появата на рефлексна хиперлакримация (компенсаторно повишено производство на сълзи от слъзната жлеза). Оттам се получава увеличената слъзна секреция.

Причините за увеличена секреция са:

Дисфункция на мейбомиевите жлези (преден блефарит)
Очни алергии
Дефицит на витамин А
Често използването на капки за очи
Силен вятър, дим или сух въздух.

Съпровождащи симптоми и възможни патологии

Сухота в очите често се проявява с различни симптоми, които могат да варират по интензивност и да показват основни заболявания.

Ето и кои са най-честите от тези симптоми:

Парене: Често срещан симптом породен от недостатъчно количество слъзна течност. Паренето се получава от дълго седене пред компютъра или външни дразнители в околната среда.
Сълзене (лакримация): Парадоксално, сухи очи могат да предизвикат рефлексивно свръхпроизводство на сълзи, обикновено с не толкова добро качество, без да облекчат ксерофталмията.
Зачервяване и сърбеж в очите: Повтарящите се дразнения и възпаления могат да причинят зачервявания и усещания за сърбеж в очите.
Усещане за чуждо тяло: Усещане за песъчинки или частички в очите, често срещани оплаквания на страдащите от сухота в окото.
Замъглено зрение: Временни промени в зрението поради нестабилен слъзен филм или възпаление на повърхността на окото.

Възможни усложнения

Ксерофталмията може да доведе до очни усложнения и патологии, които трябва да бъдат задължително лекувани от лекар специалист.

Някои от тях са:

Блефарит: Блефаритът е възпаление на клепачите, довеждащо до лошо качество на сълзите.
Дисфункция на мейбомиевите жлези: Блокираните мастни жлези нарушават липидния слой на слъзния филм, увеличавайки изпарението на слъзната течност и засилвайки изсъхването на очната ябълка.
Алергичен конюнктивит: Хроничните алергии могат да влошат сухота и дразненето,както и да доведат до други заболявания извън системата на зрителния анализатор.

Диагностика

Правилната диагностика е от съществено значение за определяне на първоначалната причина и избиране на най-подходящо лечение за справяне с ксеростомията.

За поставяне на диагнозата ксерофталмия, вашият лекуващ офталмолог трябва да проведе множество очни тестове и изследвания, с които да заключи и постави диагнозата.

Анамнеза и симптоми

Офталмологът ще оцени вашите оплаквания - усещане за сухота парене, зачервяване, сърбеж или замъглено зрение.

Рисковите фактори ще бъдат взети под внимание в поставяне на диагнозата:

Продължителна работа на компютър
Употреба на контактни лещи
Здравословни проблеми свързани с алергии или автоимунни заболявания.

Изследвания на очната повърхност

Тест с форестин или лисамин зелено: Специален вид оцветители, използвани в офталмологията, разкриващи увреждания на роговицата или нарушения в слъзния филм.
Визуална оценка: Използва се лампа с цепка (биомикроскоп) за изследване на роговицата, слъзния филм и конюнктивата.

Оценка на слъзния филм

Осмометрия на сълзите: Измерва концентрацията на соли в сълзите. Увеличените нива на соли са рисков фактор и индикатор за сухота в очите.
Време на разкъсване на слъзния филм (TBUT): Определя се стабилността и качеството на слъзния филм чрез наблюдение колко бързо изсъхва.

Тест за слъзна продукция (тест на Ширмер)

Провеждането на теста използва лента от филтърна хартия, която се поставя под долната част на клепача, за да измери количеството произведени сълзи за определен период от време.

Допълнителни тестове

Мейбомиография: Оценява състоянието на мейбомиевите жлези, които играят ключова роля в поддържането на слъзния филм.
Тестове за възпаление: Откриват възпалителни маркери в сълзите, често свързани с появата на сухотата.

Навременната диагностика е от съществено значение за адекватно лечение на ксерофталмията и предотвратяването на по-сериозни усложнения.

Възможности за лечение

Лечението на сухотата в очите включва комбинация от медицински контрол, народна медицина и промени в начина на живот, съобразени с индивидуалните нужди на пациентите.

Капки и медикаменти

Капките за очи осигуряват незабавно облекчаване при по-леките симптоми на ксерофталмията. От друга страна, лекарства, съдържащи циклоспорини, намаляват възпалението и подобряват слузообразуването.

За по-тежките възпалителни случаи се прибягва до терапия с кортикостероиди капки, но особеното при тях е, че не трябва да се използват дълго време, защото могат да настъпят тежки странични ефекти.

За перорална употреба специалистите предлагат болните да приемат Омега-3 под формата на хранителна добавка или да си я набавят чрез хранителна диета.

Увеличеният прием на Омега-3 мастни киселини е изключително ефективен при лечение на ксерофталмия, тъй като киселините подсилват здравето на слъзните жлези и намаляват възпалението в очната повърхност. Те подобряват качеството на слъзния филм, намаляват изпарението на сълзите и облекчават симптомите на сухотата.

Народна медицина

Народните лекове намират своето приложение и тук:

Топли компреси: Топлината подобрява мастната секреция на жлезите като по този начин стабилизира слъзния филм. Това е най-широкоразпространената бабина рецепта за лечение на сухота в очите.
Гел от алое вера: Гелът от алое вера се нанася внимателно около очите като по този начин успокоява дразненето и паренето.
Резен краставица: Краставицата има много добри охлаждащи и хидратиращи свойства, които намаляват дразненето, сърбежът и зачервяването на очите.
Чай от лайка: Чаят от лайка се използва за направата на компреси, които намаляват възпалението в очите.

Домашни средства

Промяна в начина на живот също би могла да доведе до положителен ефект и справяне с дискомфорта от сухотата в очите.

Ето и няколко полезни съвета:

Ограничаване времето пред екрана: Придържайте се към правилото 20-20-20.Това е техника за намаляване на напрежението в очите при продължителна работа с компютър или други екрани. На всеки 20 минути трябва да погледнете на разстояние от около 6 м и да задържите погледа си за поне 20 секунди. По този начин ще може да отпуснете очните мускули и да намалите умората и напрежението, както и сухотата в очите.
Хидратация: Пиенето на достатъчно вода подпомага производството на сълзи.
Използване на овлажнители: Увеличаването на влагата във въздуха ще подобри облекчаването на симптомите.

Други

Punctal Plugs: Минималноинвазивна процедура, стремяща се да задържи сълзите по-дълго време чрез блокиране на дренажа им по каналите.
Хигиена на клепачите: Редовното почистване на клепачите с бебешки шампоан или специални кърпички, предотвратява дисфункцията на жлезите.
Диетични промени: Както споменахме по-горе, включването на богати на Омега-3 храни като риба или ленено семе подобрява качеството на сълзообразуванието. Старайте се да приемате Омега 3 поне 2-3 пъти седмично.

Комбинацията на всички гореизброени опции може да осигури добро лечение за здравето на зрителния анализатор, но постоянните симптоми трябва да бъдат консултирани и оценени от лекар специалист.

Кога да потърсите лекарска помощ?

Трябва да посетите лекар, ако изпитвате постоянни симптоми на сухота в очите, като например раздразнителност, замъглено зрение, парене и сърбежи, които не се повлияват от прилагането на горе изброените методи.

Задължително трябва да потърсите лекарска помощ, ако забележите:

Зачервяване
Внезапно започване на сълзене на окото
Силен дискомфорт
Ако симптомите започнат да влияят на извършването на всекидневни задължения.

Съвременната диагностика и навременното лечение могат да предотвратят появата на по-късни усложнения и да запазят очите ви в добро здраве.

Заключение

Сухотата в очите е често срещано състояние, причинено от недостатъчно производство на сълзи или бързото им изпаряване, което води до дискомфорт, дразнене и потенциални проблеми с нарушения в зрението.

Ефективното лечение включва идентифициране на основната причина и комбиниране на медицински лечения и промени в начина на живот.

Народната медицина и домашните средства като топли компреси и билкови разтвори могат да осигурят допълнително облекчение. Съществуват и подходящи хранителни добавки за очи, които съдържат съставки, които биха облекчили сухотата в очите.

Поддържането на балансирана диета, хидратацията и контролиране на времето при екрана са от съществено значение за превенция на ксерофталмията.

Консултацията със специалист гарантира правилна диагноза и грижа, както и подобряване в качество на живот и защита на здравето на очите в дългосрочен план.

Често задавани въпроси

От какво се получава сухотата в очите?

Сухотата в очите е вследствие на недостатъчно производство на сълзи, прекомерно изпарение на сълзите или заболявания като синдром на Сьогрен, ревматоиден артрит, лупус и други.

Какво да правим при усещане за чуждо тяло в очите?

Ако имате усещане за наличие на чуждо тяло в очите, първо трябва да изплакнете очите си с физиологичен разтвор. Избягвайте да търкате очите си, тъй като това може да доведе по-сериозни усложнения.

Какво е синдром на Сьогрен?

Сьогрен е хронично автоимунно заболяване, при които имунната система атакува слъзните и слюнчените жлези, което води до сухота в очите (ксерофталмия) и устата (ксеростомия).