Блог

• Всички
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Ползи на магнезия при мускулни крампи

Отстранете мускулните крампи с допълнителен прием на минерала магнезий.  

Л-карнитин: Същност и ползи за организма

Научете повече за същността и ползите от л-карнитина за човешкото тяло в този блог пост.  

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола - VitaOn

Какво е мускулна памет и какви са ползите от нея

В тази статия ще разгледаме понятието мускулна памет и ще ви запознаем с ползите от този феномен.  

Аминокиселини: Същност, видове и функции

Аминокиселините се смятат за първите биоактивни съединения на Земята. Според водещи теории те са възникнали спонтанно преди милиарди години от прости елементи, включително азот, под влияние на атмосферни условия. Наричани...

Задух и затруднено дишане - на какво се дължат и как да се справите с тях у дома

Задухът и затрудненото дишане могат да бъдат предизвикани от различни фактори. Разберете какво може да ги причинява?

14 стречинг упражнения в домашни условия

Как да се разтягаме ефективно и правилно с прости упражнения в домашни условия - вижте повече в този блог пост.  

Лунна диета: Същност и основни принципи

Дали лунната диета е ефективна и на какви основи лежат принципите ѝ - всичко това ще научите в този блог пост.  

9 рецепти за вкусни шейкове за отслабване

Наслаждавайте се на вкусни домашни шейкове докато отслабвате с тези рецепти.  

Ефективен ли е берберинът за отслабване

Чудите се дали новата сензация “берберин” помага за отслабване - намерете своя отговор в тази статия.  

Берберин: ползи, странични ефекти и прием

Може ли берберинът да ви бъде полезен и как ще ви помогне - научете повече относно този актуален продукт и неговите качества.  

Допаминов детокс: Същност и ползи за здравето

Разберете дали имате нужда от допаминов детокс и как да го извършите за максимални ползи.  

Какво представлява метаболитният синдром?

В тази статия ще ви запознаем със същността на метаболитния синдром, неговите изяви и как начините да се справите с него.  

10 правила на здравословното хранене в модерния свят

Научете десетте основни правила за здравословно хранене, които ще ви помогнат да подобрите здравето и благосъстоянието си.

Ефективен и полезен ли е калорийният дефицит

В тази статия ще можете да научите всичко за калорийният дефицит и за ефективни методи за постигане на оптимално телесно тегло.

Тендинит - как да се върнем към тренировките по-бързо

 Тендинит - как да се върнем към тренировките по-бързо | VitaOn