Блог

• Всички
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Червена боровинка - ползи и лечебни свойства

Червената боровинка подпомага здравето на пикочните пътища, имунитета и общото добро състояние благодарение на силните си антиоксидантни свойства.

Помага ли зеленият чай при гастрит?

Блог пост, който има за цел да поясни ефектите на зеления чай при гастрит - лекува ли го или може да го обостри ?

Пълно пречистване на червата чрез детоксикация

Поддържането на чревното здраве и пречистването на червата като част от детоксикацията на организма

Аминокиселини: Същност, видове и функции

Аминокиселините се смятат за първите биоактивни съединения на Земята. Според водещи теории те са възникнали спонтанно преди милиарди години от прости елементи, включително азот, под влияние на атмосферни условия. Наричани...

Всичко за холестерола: опасен ли е и как да понижите нивата му

 Какво е холестеролът, от какво зависят неговите нива в организма и как да го понижите при хиперхолестеролемия?

Най-популярните видове лечебни билки в България

Представили сме едни от най-популярните билки, които се срещат в България и начините, по които те могат да ни влязат в употреба при различни здравни проблеми.

Рефлукс: видове, причини и лечение

 В тази статия ще може да се запознаете с видовете рефлукс и причините за тяхната поява, както и различни методи и подходи за лечението му.

Всичко за адаптогените: как работят и защо са необходими за ежедневието ви

В тази публикация ще имате възможност да се запознаете с действието на адаптогените и случаите, в които те могат да са ви от полза.

Фастинг диета : същност и основни принципи

Фастинг диета или гладуване - ефективен метод за регулиране на теглото, ако се използва правилно.

14 стречинг упражнения в домашни условия

Как да се разтягаме ефективно и правилно с прости упражнения в домашни условия - вижте повече в този блог пост.  

9 рецепти за вкусни шейкове за отслабване

Наслаждавайте се на вкусни домашни шейкове докато отслабвате с тези рецепти.  

Ефективен ли е берберинът за отслабване

Чудите се дали новата сензация “берберин” помага за отслабване - намерете своя отговор в тази статия.  

Помага ли лененото семе за отслабване и как се използва?

Дали се отслабва при прием на ленено семе, как действа то и защо хората погрешно смятат, че ядейки определена храна могат да отслабнат.  

Берберин: ползи, странични ефекти и прием

Може ли берберинът да ви бъде полезен и как ще ви помогне - научете повече относно този актуален продукт и неговите качества.  

Какво представлява метаболитният синдром?

В тази статия ще ви запознаем със същността на метаболитния синдром, неговите изяви и как начините да се справите с него.  

Диета без млечни продукти и храни без лактоза

Кой трябва да спазва диета без лактоза и млечни продукти и здравословно ли е да се ограничаваме от тях?