Блог

• Всички
• Храна и диетология
• Бременност
• Репродуктивно здраве
• Здравословно тегло
• Фитнес и спорт
• Детско здраве
• Мъжко здраве
• Женско здраве
• Красота

Бърнаут синдром - кога се появява и как протича възстановяването

 Запознайте се с популярния “бърнаут” синдром, в какво се изразява и как да се справите ефективно с него.

10 правила на здравословното хранене в модерния свят

Научете десетте основни правила за здравословно хранене, които ще ви помогнат да подобрите здравето и благосъстоянието си.

Андропауза - какво да очаквате и как да се справите с неприятните симптоми

В тази статия ще научите всичко, което трябва да знаете за андропаузата, нейните симптоми и начини за справяне с тях.

Ефективен и полезен ли е калорийният дефицит

В тази статия ще можете да научите всичко за калорийният дефицит и за ефективни методи за постигане на оптимално телесно тегло.

Тендинит - как да се върнем към тренировките по-бързо

 Тендинит - как да се върнем към тренировките по-бързо | VitaOn

Можем ли сами да си изготвим здравословен хранителен режим и как

В тази статия ще получите безценни съвети, които ще ви дадат насоки как да изградите здравословен хранителен режим.

7 ефикасни билки за кариес и профилактика на устната кухина

Кой са седемте най-ефикасни билки срещу кариес? Как можете да използвате лечебните им свойства в борбата с мъчителния кариес на зъбите и още интересни факти ще намерите в тази статия. 

Кога се налага прием на противовъзпалителни за периферната нервна система

Научете всичко за периферната нервна система, от какво страда и как може да подобрите състоянието си чрез употреба на различни вещества с противовъзпалителен ефект.  

Мускулен тонус и значението му за цялостното здраве

Открийте как мускулният тонус влияе на цялостното здраве, и как да го подобрите. Научете полезни съвети за по-добро физическо състояние.

Важен ли е приемът на колаген за коса, кожа и нокти?

Защо е важен колагена и помагат ли колагеновите добавки за подсилване на косата, кожата и ноктите.

Сутрешно гадене при бременност - причини и превенция

Каква е причината за сутрешното гадене при бременност? Може ли да го избегнем и какви мерки трябва да вземем за справяне с него?

12 от най-добрите антиоксиданти и ползите от техния прием

В статията ще се запознаете с ролята на антиоксидантите в човешкото тяло, механизмите им на действие и качествени източници, чрез които да си ги набавите.

Какво е преддиабетното състояние: Симптоми и рискови фактори

Научете повече за преддиабетното състояние, какви са причините за неговата поява и как може успешно да се справите с него  

Добавки за енергия и издръжливост: Имат ли истинско действие?

Кои хранителни добавки и билки да приемате, ако искате да повишите енергията и издръжливостта си, и какво можете да очаквате от тях?

Кой е най-добрият пробиотик за дебелото черво?

В тази статия, ще се запознаете с многобройните ползи от приема на точните пробиотични добавки, и значението им за лечението на някои значими състояния.

Кога да приемате черен бъз за имунитет?

Научете повече за лечебното растение черен бъз, защо и как работи в полза на нашето здраве, и как да извлечете напълно ползите от него.